·面对压力时选择何去何从
面对时?这是一个很现实的问题,有了就应该去缓解,但是应该如何去缓解呢?这才是大家所关心的,我保证才是真正去关注的……
重重下,大部分人都会在一段时间内出现一些情绪和心理上的耗竭反应。这是一种在非常状态下可能出现的正常反应。这个过程是自然又正常的,不该被贴上病态的标签。但是,如果它持续得太久,停滞,超过可以忍受的范围,或者明显影响了日常生活,就应该考虑寻求心理帮助,比如,如果出现以下情况,并超过一个月:
1持续存在身体症状与心理担忧,状况一直无法改善
2失去对平常事物的兴趣或欢乐
3饮食习惯改变,体重明显增加或减少
4工作不顺利或是人际关系变差,生活秩序混乱
5过量抽烟、喝酒或吃药
一项地方性调查显示,在患有情绪障碍和精神障碍的女患者中,近7成人都是因为情感问题所致。现如今,情感危机中“小三”这个词汇相当刺眼,不但充当了摧毁婚姻的炸药,也击溃了不少妻子的心理堤坝。
对于女性来说,最让她们受不了的是丈夫说“她太善良了,我不忍心和她断绝关系”、“她真的什么都不要,只要爱情,没你那么俗气”、“她能给我爱情,你只能给我唠叨”、“我爱你,也爱她”等等,让妻子受不了的态度是丈夫的冷暴力。而对男性来说,最让他们难过的是妻子说“你跟他比就不算个男人”、“他又有钱又温柔,你就是个穷鬼”、“我瞎了眼才跟了你”等。
人的联想力能力丰富,从基本的性爱形式衍生出无数的变化型式,使性行为充满了想象力。了解各种体位法的变换,大胆的尝试、创新,其中的乐趣只有男女双方体会最深。
后侧体位法
后侧体位法是男女双方皆侧卧,而女性由背后接受阴茎的插入。方法是男性要从女性背后紧抱着对方,如果右侧在下,左手还能自由活动,所以可以温柔爱抚女性的脖子、腹部等。因为这种体位法,使女性无法积极参与,但能够充分接受男方的爱抚增加快感。在前戏之后,将阴茎插入阴道内,速度要慢。
男性的位置可以决定结合深度和性运动的程度,如果仍嫌不足,男性可以利用右臀提起上半身,用左手抱着女性大腿的姿势。这种体位法的优点,是女性的负担减轻很多,对下腹部及子宫的压迫感没有了,对于正怀孕中,疲劳或者是生理期中女性状况不佳的时候,是一种很适当的体位法。
单脚挂肩
“吊脚法”是受到男性普遍的欢迎,方法是女性仰卧和男性进行正常体位法,而男性在进行性运动时,慢慢将身体往上升起,拿捏时间和气氛,将女性的脚往自己的身上放。此时阴茎呈九十度横向插入,所以可以感受到插入的深度。
当然,在正常体位法中先拔起阴茎,再抬起女性的脚也可以。此时,可看见女性的性器官,藉由视觉带来莫名的兴奋。而女性则被凝视性器官而羞怯,但同样会引发兴奋感。
女性在一些异常的姿势中,可能可以获得在普通体位法中所没有的快感。像“吊脚法”的进一步发展,是女方只有一半的背留在床上,男方则靠床边来支撑彼此的身体的重量。
悬空的腰
这种体位法也是以正常体位法为基础,在进行性运动的途中,配合适当时机将女方的身体拉起。方法是男性以膝盖站立的方式,用手抱起女性的臀部到腰部,再站立起来,使女性的腰悬空,类似“倒立”。由于女性呈现倒立的状态,男性可以目睹自己的阴茎和阴道结合的情况,以及女性沉溺在快感中的表情,会提升男性的快感。
由于这种体位法阴茎可以插得很深入,再藉着性运动,女性努力的摆动中,以至于上下都可以回转等,两人都能享受性爱的乐趣,可是,对女性而言这是一种很不舒服的姿势,尤其是阴茎插入后有异于其他体位的疼痛感。所以,男性不宜过于勉强女性进行这种体位法。其实,这种姿势对男女双方而言,都是很累的,必须在体能较佳的时候进行,也可以把它当成一种前戏。
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