喝白粥3日轻松瘦6斤
如果你不想再花几百大洋去买新行头,那就试试3日紧急瘦身餐,只要认真执行,就能在短短3天内减掉6斤,不过你必须牢牢记住,即使减掉了6斤让你欣喜若狂,你也必须在约会过后采取更安全更有营养的瘦身食谱,这种减肥食谱每个月只能使用1~2次,长期使用会造成营养不良。
Day1
早餐:白粥,一个馒头
午餐:白粥,一只白煮蛋
晚餐:白粥,一碟炒菜
Day2
早餐:白粥,一个芝麻包
午餐:白粥,一只白煮蛋
晚餐:白粥,一碟炒菜
Day3
早餐:白粥,五块克力架饼
午餐:白粥,一个提子麦包
晚餐:白粥,一碟炒菜
注意事项:
1、一日三餐白粥任吃,其它配菜一律禁止
2、若怕白粥太寒凉,可加几片姜同煲
3、为增加食味,可渗入1/3糙米煲粥
4、可能会出现胃气和胃酸过多反应,如情况严重便要停止,把三天缩短为两天或一天的清肠胃疗程
5、三天之后应可减四至六斤,如想效果更佳,可选择更彻底的净化,就是其他完全不吃,只吃白粥,但有些人未必适应得来,你或可试试,开始一天半依以上餐单吃,后一天半只吃白粥,你会发现三天之后自己好似重新做人,连皮肤也光滑细致起来,暗疮和面油亦会减少。
普通女人尚且对自己的体重“斤斤计较”,靠身材吃饭的明星们为减肥各出奇招,本身是无可厚非的。身为减肥频道编辑,小编也来赶大潮,晒一晒莫文蔚肚脐上这个“神秘”的药贴,揭秘一下莫文蔚魔鬼身材是如何打造的。
八卦论据1:贴肚脐减肥是有科学依据的大家都知道,胖,往往先从腹部开始,这是因为,体内的瘀气、瘀血、瘀脂(也就是三瘀现象),造成新陈代谢降低,脂肪代谢缓慢,脂肪易先堆积在肠道,所以胖人先胖肚,瘦身先收腹。肚脐在腹部的中心位置,根据中医理论,肚脐是人体经络的总枢、百穴之王——神阙穴,药物贴敷肚脐后,从收腹开始,调动全身其它部位脂肪,达到瘦身效果。
八卦论据2:莫文蔚最近确实腰肥腿粗了
从媒体曝光的照片可以看出,莫文蔚腿上赘肉痕迹确实很明显。莫文蔚和大多数女孩一样,无法抵抗美食的诱惑,莫文蔚与肥肉作斗争,已经不是新闻,早就有媒体报道。当然,过莫文蔚完全有可能放弃“自虐式”减肥法,寻求不节食不用运动的健康减肥的方法gt;gt;gt;
八卦论据3:贴肚脐减肥省时又省事
莫文蔚一直是个大忙人,从拍电影、拍广告、出专辑一直忙个不停。据香港媒体报道,2008年获得第19届金曲奖最佳专辑奖后,许多知名奢侈品的广告纷至沓来,一个品牌的代言费就上7位数,估计也没有时间再狂运动减肥了。贴肚脐减肥,只需要每晚睡前贴上一贴,睡觉就可以减肥,有效果又没有副作用,自然是减肥的最佳选择。一起看看如何使用肚脐贴减肥吧gt;gt;gt;
贴肚脐减肥你知道多少?贴肚脐减肥根据中医穴位药疗理论。穴位是人体脏腑经络气血输注、汇聚于体表的特定部位,也是施行针灸等刺激的处所,它不仅能反应各脏腑生理和病理的机能,同时也是治疗五脏六腑疾病的有效刺激点。穴位药疗是传统针灸疗法和药物疗法的有机结合,其实质是一种融经络、穴位、药物为一体的复合性治疗方法,不仅仅是单纯某一因素在起作用,而是具有“11gt;2”的放大疗效。
贴肚脐减肥有效果吗?通过贴肚脐减肥,能迅速取得良好的治疗效果,个人体制不同,最快的三天就可以减掉2斤赘肉,而一般情况下一个疗程30天,就可减5~80斤。
网友真人秀我试过贴肚脐减肥
想了解更多减肥的精彩内容,就到新排瘀收腹贴瘦身俱乐部来坐坐吧!
对于相爱中的两个人来说,恐怕没有什么比天天待在一起耳鬓厮磨更美好的事,但是美好的生活总是那么好景不长。
我和老公材结婚半年,前5个月我们的婚姻生活特别享受,每天最期待的就是下班的时间,两个人的世界融不进任何的东西,但是慢慢的生活的新鲜感褪去了,各自的包容却较少了,特别是我们的夫妻生活。开始感觉他的性欲还可以,但是5个月以后就从以前的两天一次变成一个星期一次,有时一次还嫌多,而且质量也非常差,要不就是射不出,要不就是一下就软了。他才27岁,做记者,工作特别的忙,每天从早忙到晚上10点以后才回来,他总是说他是因为工作忙累得,也总是怪我性欲太强,但是我们都是20多岁的人,一个星期一次也不算强了吧?
后来和一个好朋友聊天,她毕业于中药医大学,所以我们聊天经常会聊到健康方面,他对我的健康状况很了解,像我的私人医生。这次不自觉的提到了自己夫妻生活方面的问题,开始不好意思说,因为不是我而是老公,不过说出老公的情况后,她说非常理解,不是他本来不行,因为毕竟结婚的前5个月,两个的性生活非常和谐,她说极有可能是肾虚或前列腺方面的问题。然后她给我详细解释了男人肾虚的具体情况,因生理、社会、工作压力、紧张、过度劳累等多方面的原因,都会造成肾的阴阳失调。
男性性功能障碍多在肾虚,肾虚为何久治不愈?
男性性功能障碍多在肾虚,而肾虚的久治不愈的根本原因在于:单纯只去“补阴虚”或者“补阳虚”。只有阴阳双补才能达到阴阳平衡,只有阴阳平衡了,男人的肾气才充足。阴阳双补,最适合中国男性。大部分男人都不愿意承认,但是在一些问题上,甚至连一些猛男也会掂量:我能否真正在床上取悦另一半?但是可能有时候会因为压力、情绪、身体等原因不能达到双方满意,这时妻子不要埋怨,应该细心的去帮助他调理,智慧的关爱他会加倍“回报”的。
听完之后才觉得我真的是只会埋怨,却对老公的身体状况缺乏认识,我的中医朋友特别给我推荐了“九味参蓉”,说是在中医界调理男性健康方面的主选药物,避免了过去用错药、错用药的情况,成为现代社会尤其是男性补肾虚,提高生活质量的主要药物。心里终于有点底了,就让同学帮忙买了两盒九味参蓉胶囊,大概两周的时间,老公的状态真的改善了不少,开始用时效果有点慢,但很奏效,我们的性生活时间不仅延长了好多,而且每次都是他主动的提出,做爱次数也明显比以前多了,但他整个人却很精神,看来当初“九味参蓉”的选择没有错啊。
-
男人的健康饮食男人需要健康,有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强。 1/2瓣生蒜防肠癌 对爱胡吃海塞的男人来说,肠癌比较喜欢“
-
饭后吃冷饮容易消化不良很多人习惯饭后吃冷饮,特别是在炎热的夏季,许多人更有这样的习惯,事实上饭后吃冷饮并不是一个好的健康生活习惯。 有研究显
-
夏天吃糯米好处多糯米是一种营养价值很高的谷类食品,除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等。中医认为,糯米性
-
几类食物常吃伤害大脑1. 过咸食物: 人体对食盐的生理需要极低,成人每天7克以下、儿童每天4克以下就足够了。常吃过咸食物会损伤动脉血管,影响脑
-
竹笋的营养价值及其食用方法竹笋是竹的嫩茎,它肉质细嫩,松脆可口,滋味鲜美.古往今来,它一直被视为菜中珍品,有"山珍"之誉,有"蔬菜第一品"美称。历代文人骚客
