女人为何总觉得累？

导读：女人特别容易感到疲劳，特别是三十以后的女人，只要做一点小事情就会感觉到劳累。为什么男人的精力总比女人充沛呢？关于这个问题有关专家作了如下分析。

贫血所致

1.贫血所致。

贫血会使血红蛋白偏低，血红蛋白负责将肺部吸进来的氧气输往全身各个部位。当身体组织供氧不足时，人就会觉得疲劳。女性在月经期间或产后，都可能因为失血过多而患上贫血。此外，缺乏铁、叶酸或者维生素B12也会引起贫血。如果你常觉得累，并且浑身没劲、手脚发冷、晕眩，就要考虑自己是否患上了贫血。如果答案是肯定的，最好多吃菠菜和红肉。贫血治好了，不到30天疲劳症状就会消失。

2.心脏不好的征兆。

如果在清扫房间、整理花园或连续工作后，感到前所未有的疲惫，就要小心心脏疾病了。戈德堡指出，许多女性不知道她们的心脏已经出现了问题，而心脏病是女性死亡的主要原因之一。及时发现并治疗心脏疾病，可以减轻疲劳感。

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3.泌尿系感染。

女性患泌尿系感染后，不一定出现烧灼感或尿急，却会产生疲劳感。多数情况下，泌尿系感染是由尿道中的细菌引起的，通过口服抗菌药治疗，一周内疲劳感就会消失。

4.甲状腺功能减退。

如果身体发懒，心情抑郁，可能是甲状腺功能在减退。据美国甲状腺基金会的资料，60岁后，近20%的女性会因甲状腺功能紊乱产生疲劳，但多数人并不知情。此时，补充相应的激素可以改善甲状腺功能，缓解疲劳。

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5.咖啡因摄取过量。

人们为了提神，很爱喝咖啡、可乐。但对女性来说，咖啡因摄入过多，会产生相反的作用，引起疲劳和困倦感。女性如果常感到疲惫，就要少喝咖啡、茶、少吃巧克力。

6.食物过敏。

食物能提供能量，但如果身体对食物过敏，人就会整日睡眼惺忪。疲劳是食物过敏的早期症状。要少吃或不吃那些让你有过敏症状的食物。

导读：女人特别容易感到疲劳，特别是三十以后的女人，只要做一点小事情就会感觉到劳累。为什么男人的精力总比女人充沛呢？关于这个问题有关专家作了如下分析。

7.打鼾。

身体超重的女性睡觉易打鼾，打鼾会打乱睡眠周期，让人疲惫不堪。这类女性要减肥、戒烟，否则中风风险会大大增加。

随着私家车的普及，孕妇坐车要不要系安全带是不少人困惑的。《生命时报》近日报道，日本妇产科学会和妇产科医师协会共同宣布，孕妇也应该使用安全带，并要按照一定的步骤进行：

1、腰带避开隆起部位，放在胯骨的最低位置，即两侧胯骨的突起部分和耻骨的结合处。最好是绑住大腿。不能让腰带横切在隆起的肚子上。

2、肩带也要避开隆起的肚子，从头侧部通过双乳之间到达侧腹部。不能让肩带横切过肚子，另外小心带子偏头一侧可能摩擦颈部。

3、如果孕妇自己开车，要调节坐椅位置，让肚子和方向盘间有一定空间。

4、调节坐椅的倾斜度，使安全带始终贴在身体上。

这些步骤看起来复杂，要点可以归纳为一句话，就是孕妇使用安全带时，不得横穿子宫隆起部位，尽量缚在骨头上。

有些青少年朋友常常担心自己的外生殖器发育异常。她们通常是在洗澡时与同龄人相比较而产生这种忧虑的。不少人因此而产生了严重的心理负担。如何正确看待这类问题呢？有一个女孩来信说：“我一直是一个发育较好，成熟较早的女孩，后来在洗澡的时候，惊讶地发现我的外生殖器与别人不同。我偷着查看了许多书，仍不能明白，只知道我的阴蒂好像大一些，翻出阴唇外，但不知是什么病，什么原因。有的书谈到有‘阴蒂肥大’这种病，会影响以后的夫妻生活和生育，我很担心，很害怕……”

究竟这种情况是不是病态，还需要对具体的个人进行具体分析。

女性阴蒂的大小、形态和位置的个体差异很大，有的很小，有的较大，还有的因长期过量服用雄激素或体内雄激素分泌过多而造成异常肥大，有的还分成两半，只是在根部相连。凡是能够影响身体其它器官系统的所有病理过程也同样会影响到阴蒂。这些病理改变包括感染、肿瘤、炎症、萎缩、瘢痕等。

少女的生殖器官异常并不很罕见。如果染色体，特别是性染色体内的基因的排列上发生异常，则有病态或畸形出现。此外，在胚胎发育过程中受到内外环境的干扰影响，如母亲患病、错服药物、Ｘ线照射、吸入有毒有害气体或粉尘等，也可以引起胚胎发育畸变而出现畸形。这种由于胚胎发育的变异引起的畸形如果表现在生殖器官上，就表现为生殖器官的异常。有时在胚胎发育时受到母亲过多性激素的影响也会产生生殖器官畸形。所以有些少女的生殖器官出现无阴道、直肠或尿道开口异常、两性畸形、处女膜闭锁、子宫发育不全、卵巢发育不全等。

当内分泌器官发生异常时，可以出现女性男性化。性腺是决定性别的主要器官，它们分泌的性激素在性别决定上起主要作用。另外，肾上腺皮质的网状带也会产生一些性激素，是与性别相反的性激素。若肾上腺患肿瘤或组织增生等病变时，便会不受脑垂体的控制，分泌大量的性激素。当患有先天性的肾上腺疾病时，如先天性肾上腺皮质增生、皮质激素合成酶缺乏、常染色体遗传病等，也会引起雄激素大量分泌。在女性，肾上腺皮质分泌的大量雄激素进入血液，使卵巢分泌的雌激素相比之下较少时，可出现女性男性化的现象。表现为女性特征消失，出现男性特征。最早的改变，往往是长出胡须、四肢汗毛加重、阴毛增多而变得浓密，并且向上蔓延到脐孔下面，头发脱落甚至秃顶。随后相继出现乳房萎缩、月经停止、喉结增大、声调变得低沉、肌肉发达、子宫缩小、阴蒂增大和性欲消失或亢进等症状。心理上也会出现反常，易激怒，爱冲动，对男性的态度由喜爱逐渐变为讨厌直到憎恨。若是由先天肾上腺疾病引起的女性男性化，则青春期就直接表现为以上男性化特征。

外生殖器异常，也有两性畸形的可能性。两性畸形可分为真、假两性畸形两类。真两性畸形患者体内既有睾丸，又有卵巢，分泌的雄、雌激素数量都不少，两者势均力敌。外生殖器长得不男不女，前面有一个小阴茎，后面又有两片分开的大阴唇，中间还有一个小阴道开口，连接里面发育的子宫。假两性畸形是指身体里只有一种性腺，并非二者并存，只是生殖器官长得不男不女。如果体内有卵巢，称为女性假两性畸形，表示此人应属女性，但外生殖器不像女性。

综上所述，阴蒂过大等外生殖器异常究竟是否算是病态，还要通过对女性的其它第二性征进行检查，以及对体内性腺和肾上腺的检查才能做出正确的判断。如果仅仅是阴蒂较大，而第二性征明显，月经正常、规律，则属阴蒂的正常变异，不会影响生育。若诊断发现有肾上腺疾病或两性畸形，则需进行治疗。所以，为慎重起见，建议这位少女去妇产科检查一下，医生会告诉你阴蒂是否正常。