怀孕妈妈太胖，宝宝容易缺铁

孕期健康直接关系着宝宝的身体和成长。近日，据美国健康日网站报道，一项新研究发现，母亲如果过于肥胖，生下的婴儿容易出现缺铁。

美国塔夫茨大学医学中心母婴研究所和美国农业部珍迈尔人类营养研究中心的研究人员，对同等人数的正常体重孕妇和体重超重的孕妇进行了追踪调查，分别检测母亲和婴儿血液中的铁离子水平。结果发现，与体重正常的孕妇相比，肥胖的女性受孕后更容易生出缺铁的宝宝。

研究领导者，新生儿专家萨巴塔玛森解释说，在怀孕期间，孕妇需要保持很低的铁调素水平，帮助把身体里的铁元素传给胎儿。而肥胖的妈妈通常体内的铁调素水平偏高，进而影响了母亲向胎儿的铁元素传递过程。

这项即将发表在《围产期》杂志上的研究进一步指出，孩子如果天生缺铁，有可能面临更大的发育迟缓以及运动和思维障碍的风险。因此，准妈妈们一定要注意饮食的健康多样化，根据自身体重设定合理的增重目标。

孕期妈妈太胖会容易导致宝宝缺铁，此外准妈妈孕期体重增长太快会不利于孕期健康和产后恢复，还会造成宝宝营养过剩长成巨大儿，从而难产等，因此准妈妈们孕期要合理控制体重。相关文章阅读推荐：孕妇肥胖的饮食原则是什么