宝宝吃水果要有节制

大多数水果都因含有果糖而有好吃的甜味，果糖如果摄入过多，可能引起宝宝缺铜，宝宝骨骼发育此时若受到影响，也是造成身体矮小的一个原因。

荔枝汁多肉嫩，很多宝宝常常吃起来就没个够，但每年在荔枝收获季节，总有很多宝宝因此而得了“荔枝病”。其表现为由于大量吃荔枝而饭量锐减，常常于第二天清晨突然出现头晕目眩、面色苍白、四肢无力、大汗淋漓症状，若不马上治疗，就会发生血压下降、晕厥，甚至死亡。这是因为荔枝肉中含有的一种物质可引起血糖过低，当正常饮食吃得很少时而荔枝却大量摄取就会导致低血糖休克的发生。

柿子皮薄味甘，也是宝宝最喜爱吃的水果，倘若经常在饭前大量吃，就会使柿子里的胶酚、单宁和胶质在胃内遇酸后形成不能溶解的硬块儿。硬块儿小时可随便排出，但是较大的硬块儿就不能排出了，停在胃里形成胃结石，表现出胃胀痛不适，呕吐及消化不良，还会诱发胃炎或胃溃疡等。

香蕉中含有多种人体必需的元素，但在短时间内吃得太多，就会引起身体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，不仅使新陈代谢受到影响，还会引起恶心、呕吐、腹泻等胃肠紊乱症状及情绪波动。

柑橘吃得过多会引起胡萝卜血症，宝宝腹泻时不宜吃梨，皮肤生痈疮时不宜吃桃，因为这些水果都会使病情加重。