秋天到鼻炎闹 高发季节如何拯救你的鼻子？

过敏性鼻炎多与气候有关

过敏性鼻炎主要分为季节性鼻炎和常年性鼻炎两种。其症状主要表现为鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、鼻子和眼睛痒，严重的患者会连续打十几个喷嚏。过敏性鼻炎跟气候多变、温差变化大及空中花粉、粉尘等含量较高有很大的关系。其中，过敏体质的人则更容易患上过敏性鼻炎。

注意温差变化加强保暖

春秋季节到来时要防止过敏性鼻炎复发，温差较大时要添加衣服，加强保暖。室内要注意通风，经常清除屋内灰尘，保持空气新鲜。已经诊断为过敏性鼻炎的病人应尽快查出过敏源，避免与之接触。在高发季节出现鼻痒、流鼻涕、打喷嚏等症状应及时就诊，有过敏性鼻炎史的患者可提前预防性用药1～2周，能有效预防发作或减轻症状，高发季节过后，也不能立即停药，还应继续巩固2周左右。

增强锻炼减少鼻炎复发

改善周围的环境和增加锻炼，有助于缓解过敏性鼻炎的病情和减少鼻炎治疗后的复发。过敏性鼻炎患者日常注意适当锻炼身体，同时要坚持用冷水洗脸，适应温差的变化。此外，患者家里要少栽花草，少养宠物，切勿接触过敏源。在花粉飘散的季节尽量少出门。