怎么判断是否“中毒”需要排毒地步了?

　　7月，全国各地相继进入三伏天。随着三伏天序幕的拉开，潮湿闷热的天气开始正式登场。三伏天是按照我国古代的干支纪日法确定的，此时一年中最热，暑湿之毒最盛，易侵袭*。女性白领普遍感觉十分不舒适，越来越多的人火气上升，人很容易出现疲倦、精神紧张、便秘、胃口下降，面部青春痘等症状。

　　怎么判断自己是否中毒，到了需要排毒的地步了呢?在很多白领中流传着这样一份测试题。

　　1.早晨不能在固定的时间自然醒来，起床后四肢乏力。5分

　　2.梳头时持续掉头发。5分

　　3.腰腹部出现赘肉。10分

　　4.经常发生便秘、腹泻。5分

　　5.呼吸道容易上火。5分

　　6.脸部皮肤粗糙。5分.

　　7.换季时经常皮肤瘙痒。5分

　　8.无名的火气很大。5分

　　9.胃口不好，吃东西没滋味。10分

　　10.经常失眠，即使睡着了，老是在做梦。10分

　　11.免疫力下降，流感一来，总会感冒发烧。5分

　　测试说明：

　　1.如果累积总分超过20分，表明你体内已有少量毒素堆积。

　　2.如果累积总分超过40分，说明你体内毒素堆积已较为严重。

　　3.如果累积总分超过60分，说明你体内已经有非常大量的毒素堆积，如果不马上排毒，很可能引发其他不良症状。