白领女性综合症 你有吗？

　　今天看见一条新闻，说在外面吃10顿饭就有1顿会吃到地沟油，真恶心。以至于今天中午只啃了一个大苹果，另外剪了头发，古人云剪断三千烦恼丝，我觉得理发的确是调节情绪的好办法。尤其外面大太阳晒得暖暖的，好舒服。

随着生活方式的不断改变以及工作节奏的加快，五种新的疾病综合症正侵袭现代都市白领。

光源综合症

许多人在办公时习惯把灯全部打开，把整个室内照得亮亮的，殊不知灯光也会给人带来伤害。人在灯光下，时间一长就会造成视神经疲劳，且灯光缺乏阳光下的紫外线，使缺钙所致的老年性骨折、婴幼儿佝偻病不断增多。有专家认为，荧光灯发出的强烈光波，会导致生物体内大量的细胞遗传变性，灯光的过分使用无形中扰乱了生物钟，造成人体心理节律失调，精神不振。

夜餐综合症

夜晚支配胃肠道功能的副交感神经活动较白天强，胃肠道对食物消化吸收能力也强，因而夜生活中，经常进食过多的高热量食品，容易引起肥胖、失眠、记忆力衰退、晨起不思饮食等症状。还由于夜间睡眠不足，人体生物钟被干扰，神经系统的功能发生紊乱，容易诱发神经衰弱、高血压、溃疡病等。

熬夜综合症

城市夜生活的丰富多彩，吸引了更多人加入夜生活的行列，使一部分人逐渐开始形成了晚睡觉的习惯，甚至熬夜，睡眠不足者增多。临床已证实，长此以往，会导致人体神经系统、内分泌系统紊乱，继而出现食欲不振、失眠等症状。

盒饭综合症

工作节奏的加快，使都市白领越来越多地依赖盒饭，这给人们的健康带来隐患。因为经营盒饭的摊点，缺乏食品卫生条件和营养常识，常常使用浓重的调味品，经常食用这种盒饭容易上火，出现咽痛、口腔溃疡、牙痛、腹胀、便秘等症状。另外对一些不新鲜的肉品多采用炸、煎，长期食用容易患上肠胃不调疾病。

　　时间综合症

时间综合症是指人们对时间的反应过于关注而产生的情绪波动、生理变化现象。时下，快节奏的现代生活，使都市白领感到时间越来越不够用，对事业的专注使人对紧迫的时间感到焦躁不安、紧张过度，这样会引发心率加快、血压升高、呼吸急促等症状。

一、自视甚高使得美女难嫁

美女吗，自然会把自己看得很高，挑选另一半的时候，也自然会百般挑剔。这都是可以理解的，玉在椟中求善价，这个自然。但是，在制定硬性条件时，一定要慎重一些，过于死板的一些条件或许会把一些很好的人框定在外面。再者一个，你的条件越细致，你选择的余地就越小，所以，不要把自己的目标定得那么极致，极致了也就极端了。

二、河东狮吼

美女脾气大，这也是可以理解的，因为本来美女就应该是被人哄大的。但是大脾气容易把一些好男人都吓跑，因为好男人同你们的经历一样，也是被人哄大的。曾几何时，你们身边围绕着很多男生，他们身边也围绕着不少女生，所以，你们是旗鼓相当，谁也别想真正的压谁。除非你找一个不那么优秀的人。

三、俗不可耐

跟这种女人结婚，就光是过日子了。正要计划着周末出游，她却算计着去什么地方淘换打折商品。所以，有情调的男人是很少愿意同这样的女人想处的，美女最忌讳的就是鸡毛蒜皮。外表上美丽，内心中也一定要大度起来。

四、来者不拒

缺乏一点内敛的女人是可怕的，因为她违背了一种很莫名的但是很现实的规则。那就是女人向来都不应该太过于主动。有些东西，如果太容易得到，那就要值得捉摸它的真伪了。因为你突破了对方的一种心理。本来，他们的意识里，美女是很难追很难追的，那现在你很容易就让对方得到了，那他估计就应该反思你是不是哪里有什么问题。就像购买商品一样，定价特别低的话，消费者也就应该琢磨着为什么这么低了。

五、水性杨花

忠诚对于爱情来说，最为重要，尤其是对于男人而言。从这个意义上讲，有的时候男人反而不愿意娶太漂亮的女人，因为不安全。那现在你又表现出很不安全的样子，那谁敢娶你。那不是自己换着绿帽子轮流戴吗?

广医一院心理科主任余金龙表示，从其历年接诊的单亲家庭案例来看，小时父母离异的孩子，常会产生心理问题，如自信心低，缺乏安全感和信任感，疑心重，控制欲强，过度迁就满足对方，致使双方争吵不断。“这是一种潜意识种下的‘心结’，这个结长大后会时时作怪，面临婚姻时女孩心理问题多过男孩。”

余金龙表示，其实单亲家庭问题的主要症结在于单亲两代彼此相依为命，在情感上很依赖对方，“个人空间互相融入太多，就容易产生过多干预，尤其是子女找对象的时候。因此最好在孩子长大后，渐渐让彼此界限清晰化，否则易致子女伴侣不满与反感，为小家庭埋下情感隐患。”