大笑可以提高免疫力

长期大笑可能对治疗慢性疼痛有效果，能够加强免疫反应性，并有助于缓解抑郁症、改善睡眠及缓解焦虑症。美国洛马林达大学神经免疫中心副主任李·伯克博士近日公布的研究成果显示，快乐与健康之间的联系比我们想象的更密切。伯克主要研究心情对大脑和免疫系统的作用。他在大笑前、大笑时、大笑后和笑后第二天四个阶段，分别从研究对象体内提取细胞样本和影响神经系统的化学物质的样本。结果发现，大笑增加了活性Ｔ淋巴以及具有助长或抑制作用的Ｔ细胞的数量。Ｔ细胞又叫快乐细胞，它有助于防止感染。一些快乐细胞的分裂和分泌方式可以调解或促进免疫反应，另一些则对维持免疫耐受至关重要。试验还发现，大笑增加了一种叫做自然杀伤细胞的免疫细胞的数量。这种细胞能对付受病毒感染的细胞和癌细胞。此外，大笑后*内压力激素的含量大大减少。伯克认为，大笑有这样的效力，是因为大脑、激素、神经系统和免疫系统相互关联。他说：“大笑能产生对免疫系统有益的各种东西。每个免疫细胞都有一个受体。当细胞中注入了诸如内啡肽或成长激素这样的物质，细胞活动就会增加。相反，细胞活动就会减少。”大笑减轻疼痛的效力是研究人员探索的另一领域。加利福尼亚大学的研究人员玛格丽特·施图贝尔和朗尼·采尔策创办了一个叫做“大笑处方”的非营利性慈善机构，研究并实践用笑来改善治疗条件。目前他们正在研究大笑对于７岁至１８岁患有致命疾病的病人的疼痛感有何影响。采尔策说：“大笑会使人的情绪和压力激素发生变化，与疼痛控制系统有关的血清素含量也会受到影响。这意味着长期大笑可能对治疗慢性疼痛有效果，能够加强免疫反应性，并有助于缓解抑郁症、改善睡眠及缓解焦虑症。”

恋爱的或是准备恋爱的女人们，你们是否了解男人呢？你们是否知道男人的爱情底线有多深呢　　1、经济底线——无产阶级最革命　　钱是男人的胆。没错，男人胆子大了容易冲动，但是，胆小如鼠就活得没啥劲了。一个爷们的自尊很大程度建立在私房钱的多寡上。　　建议：天底下几乎没有男人没几个私房钱，为了家庭的和谐稳定，可以假装没看见。逼急了狗都会跳墙，何况男人乎　　2、家庭底线——欢迎放养，谢绝圈养　　放养的动物肉质鲜美，圈养的动物看上去挺美，吃起来味同嚼蜡。　　建议：信任是两个人相处的基础，没有男人会喜欢枕边躺着一个侦探，那极大的影响睡眠深度，影响做爱质量，影响身体健康。　　3、性趣底线——可以很黄但不能很暴力　　在床上男人可以为所欲为，女人也可以风情万种。至少，男人在性生活中需要的不止是一个具有高尚献身精神的“尽义务”的“义工”。　　建议：床头如战场，当然很欢迎女人的擂鼓助威，但男人也不可能是常胜将军，绝对容不得怀疑他的能力。夫妻性生活，用当今流行来话来说，可以很黄，但不能很暴力，包括不让上床之类的冷暴力。　　4、情感底线——男人不是吓唬大的　　男女相处，分歧和矛盾总是难免的，别动不动拿分手吓唬男人。　　建议：在女人看来，分手可能只是一种态度，而对于男人则可能是一种威胁。没事可以打114求助，可千万别打110或119报警。　　5、恋爱底线——坦白从严，抗拒从宽　　几乎没有男人会在乎女人曾经和谁接过吻，但一定会在乎女人把“第一次”交给了谁。　　建议：谁都会有自己的过去，别天真到以为揭开伤疤的真诚可以换取男人更深的爱。对此，你甚至可以以攻为守，最保守的办法也应该是《甲方乙方》中葛优交代的：“打死也不说”。　　6、道德底线——趴墙头都行但不能出轨　　中国男人最怕的就是戴了一顶绿帽子。网上曾经有过一个调查，假如丈夫发现妻子劈腿，能忍受的最大底线是什么？99%的男人答案是：只要没有性关系。　　建议：男人有外遇后回了头，周边的人还会赞美他迷途知返。女人有外遇被发现，百分之九十九以离婚收场。如果不是铁了心不想过了，这是绝对不能碰的警戒线，对此，所有的男人都会咬牙切齿：是可忍，孰不可忍

　　肥胖会引发多种疾病，还会在癌症袭击*时“助纣为虐”。　　美国一项最新研究结果显示，肥胖女性患卵巢癌后的死亡率比正常体重患者要高。

　　据英国《卫报》近日报道，美国研究人员对２１６名患卵巢癌的女性进行了比较研究，其中３５人为肥胖者，１０８*重正常。研究结果表明，肥胖患者不仅存活率低，而且接受治疗后癌症复发的几率也高，原因是她们的脂肪组织会分泌一种激素或蛋白质，导致卵巢癌细胞过度生长。

　　这是研究人员首次发现女性的体重可能会影响卵巢癌的发展。首席研究员安德鲁·李说，他们下一步将要对体重与卵巢癌的关系进行更深入研究，以确定影响卵巢癌生长的生物机理。先前的研究只发现，肥胖会导致乳腺癌、子宫癌、结肠和直肠癌，并加速癌变进程。

　　卵巢癌是最致命的癌症之一，大多数患者在癌症晚期才被确诊，７０％的患者会在５年内死亡。（记者葛秋芳）