出手灭杀他的暧昧

第一招蚂蚁杀虫剂

　　杀灭类型：故作弱小型害虫

　　此类女子，多属柔弱如琼瑶女主角型，天生无骨，毕生以到处寻找大树依靠为目标。如果你的老公正属于英雄主义那一类，那么就等着今天帮她做论文，明天帮她修电脑吧。

　　稍一质问，那位可怜兮兮的女主角会以无助状落下珠泪，于是你那位笨老公就会立时动怒：“怎么了你，连一点同情心都没有？”

　　杀虫法：该吃醋时就吃醋

　　事关安定团结，岂能姑息？把不满和愤怒大声说出来，给他定出规矩，让他知道你容忍的底线。否则一忍再忍，偶有抱怨，他反认为你有点小肚鸡肠。再接到这个电话，记下号码，立刻拨回去，大大方方告诉她，自己老公无法有求必应，让她明白你不是摆设。

　　第二招苍蝇杀虫剂

　　杀灭类型：唯恐天下不乱型害虫

　　有一类小苍蝇，最喜欢看看男人们受自己蛊惑是什么样子，爱向男人打两个语气不清的电话，发点颜色短信。而他嘛，偏乐得享受这种精神小便宜。要是你提出抗议，他肯定会反驳：“人家还小，不过是玩玩嘛，你都要当真？”

　　杀虫法：放下身段斗一场

　　苍蝇们尽管杀伤力巨大，但等他的新鲜劲过去，自然也就不再当一回事。不妨笑嘻嘻地跟他讲讲自己公司的同类女人，淡化他的刺激感。要么就索性放下身段跟她斗一场，穿得比她还妖艳还高贵，比她更IN更潮流还更开放。

　　小苍蝇们的软肋就是对自己的不成熟感到自卑，在你的强力消毒下，保准马上化成了灰。

　　第三招飞蛾杀虫剂

　　杀灭类型：哥们儿型害虫

　　假小子也许是他青梅竹马的邻居，也许是他大学时的好朋友，有的是从来没谈过恋爱，有的是失恋过了进入龟息疗伤期，总之是偏偏少一根筋，对男女关系没什么自觉性。天天呼朋引伴打发时间，恰好就忘了，她的好哥们还有一位爱侣在家。

　　杀虫法：告诉对方没时间

　　不要想着参与到她和他的空间，早点安排时间表才是正道。利用各种琐事让他脱不开身，让他学会亲自告诉对方“我没时间”。最后，记得顺手介绍几个男孩子给她，解决了她的单身公害，你的私人时间自然就得到保证！寻医问药网原创专稿，转载请注明出处或者链接。

20岁：涉世之初挫折多

　　心事综述

　　暗恋隔壁班的男生很久了，可是他那么优秀，自己却如此平凡，一点希望都没有；上大学了，成绩重要，还是长相重要？学姐们都说将来“干得好不如嫁得好”；腿都快跑断了，依然没能找到工作，家里却一天一个电话在追问；毕业了，男友要回山东老家，爸妈却不许我远行，我们的感情不知道何去何从；人事部长说下周找我谈话，莫非我刚上班就要下岗了……

　　小编建言

　　20岁的女孩心思细腻而敏感，情绪易受外界影响。其实只要把握一个原则就好：对待感情，真诚但不“固执”。不要把感情当作全部的生活，避免钻牛角尖；对待工作，只要认真努力，不必患得患失。任何单位都不会拒绝积极上进肯苦练“内功”的员工，哪怕你初出校门。涉世之初难免遇到挫折，但是要相信，只要不放弃，这一切都将成为“曾经”。作为家人，不能忽视她们内心的感受，要做她们的朋友，当她们遇到心理困扰时，要及时引导帮她们走出困境。

　　30岁：而立之年尴尬多

　　心事综述

　　年纪不小了，感情却依然没着落，老妈的唠叨让人心烦意乱；上次一个20岁的男孩居然叫我阿姨，难道真是“女人三十豆腐渣”；领导说我要“兼顾家庭”，所以升迁机会还是让给男同事吧；初为人母，孩子总让我忙得焦头烂额……

　　小编建言

　　女人对美的追求永无止境。但一个人的美，不仅指外表，更指其内在的修养。看看好莱坞最红的女星，30多岁的大有人在。可见，岁月有时也会将女人打磨得更美丽。30岁的女性，也许事业遭遇瓶颈，但你得到了家庭。虽然孩子是“甜蜜的负担”，但为人母后，你已进入新的人生状态。有“失”更有“得”。学会“看淡”和“取舍”，自信的女人最美。作为家人，不要对她们过分苛求，不要把意愿强加于她们身上。她们需要的，是理解和倾听。

　　40岁：人到中年责任多

　　心事综述

　　父母年纪大了，糖尿病、高血压等毛病不时地发作一下，总让我胆战心惊；孩子上中学了成绩不好不说，性格还特别叛逆；一直以为自己是个好领导，后来才知道那帮平时看见我笑嘻嘻的下属背后都叫我“母老虎”；我家里家外忙得像个陀螺，老公最近却应酬多了起来，回家越来越晚了……

　　小编建言

　　上有老下有小责任重大，容貌衰退、家庭出现危机……这是很多40岁女性都有的困扰。此时，不要急着抱怨，不妨先问问自己：这些年你都为自己做了些什么？除了家庭，多为自己的人生找几个“支撑点”，生活就不会总是死气沉沉的了。比如练习瑜珈保持好身材，经营好个人朋友圈等等。作为家人，一要理解她们，二要为她们分担。美好生活需要所有家庭成员共同创造，不要所有问题都让她一个人扛。

　　50岁：更年期烦恼多

　　心事综述

　　单位领导天天劝我早点退休回家享清福，难道我就这么不招人待见么；晚上准备了满桌饭菜，却没一个人回来吃，心里空落落的；我和媳妇吵嘴，儿子居然总帮着媳妇；人老了，腿脚不便身体不好，真怕孩子们嫌弃；不知为什么，最近总是打不起精神，夜里老失眠……

　　小编建言

　　事实上，50岁年龄段的女性在心理和生理上的衰退比同龄男性慢得多。做好两件事就能保持良好的心境：一是学会看淡和放手。看淡外界对自己的看法，不要担心子女因走向新的家庭而抛弃自己，不要依赖“他们对你的依赖”；二是保持健康的身体和积极乐观的生活态度。作为家人，一要理解她们的心情，二要多陪陪她们。这个年龄的女性很容易产生失落感，需要家人时常开通引导。

寻医问药网原创专稿，转载请注明出处或者链接。

1、年轻的你：多见焦虑症、失眠、臆病。

　　年龄小于30岁，家庭和事业处于上升期。因为种种担心，会出现对害怕失去婚姻和工作的恐惧。过分焦虑而致失眠，甚至对事情产生臆想和臆断。心理疾病在担心和恐惧中产生了。

　　2、中年的你：多见抑郁症

　　年龄小于45岁，家庭和事业都比较稳定。但因为越来越忙碌的工作，家庭里上有老、下有小需要照顾，不少中年女性长期压抑自己的情绪，抑郁症就产生了。

　　3、老年的你：多见更年期综合症

　　年龄大于50岁，孩子上学离开，自己又即将面临退休。生活状态的改变，是造成疾病的重要心理因素。雌激素减少，绝经期到来，内分泌紊乱，都是造成更年期综合症的重要生理因素。

　　不良情绪自我缓解法：

　　1.通过书籍和最流行的网络，学习一些健康向上的保健资讯。

　　2.关爱自己，不要过分关心自己的不良情绪。

　　3.遇到挫折，迎难而上的态度比软弱退缩更值得自己学习。

　　4.不开心的时候，和朋友一起疯狂好过你一个人发呆。

　　当你持续存在下述症状之一，就该去看医生了：

　　喜欢独处，做什么事情都无精打采；不停说话或难以平静；借酒浇愁；无缘由的发脾气，或性格突然改变；入睡困难或早醒；注意力不集中，记忆力减退；生理周期改变；1个月内明显消瘦或者发胖。

　　只要上述症状持续超过2周至1个月，还没有缓解，你就应该去看医生了。告诉他们你的烦恼，让医生来为你解决吧。

寻医问药网原创专稿，转载请注明出处或者链接。