经验方 治疗梅核气的茶疗法

　　医院门诊常常遇到这样的病人：自觉咽喉部有一种被东西梗塞的感觉，吞之不下，吐之不出，检查又查不出什么病变。有人说是心因性咽喉异感症，也有人说是梅核气。其实，梅核气是中医的病名，类似现代医学中的咽神经官能症、癔球或咽异感症，是耳鼻喉科门诊中的常见病。其发病以中年人居多，尤其是女性，有的甚至因异物感疑虑是肿瘤而就医。严格来说，梅核气仅是一种主观症状，必须排除任何明显的器质性病变，始可作出诊断。中医认为此病是因七情郁结，痰滞气阻喉中所致，心情舒畅自能减轻。治疗以情绪调控为主，宜疏肝理气，化痰解郁。除药物及针灸等方法外，药膳食疗有较好的功效，以下介绍一些效验方。

　　1.绿萼梅、佛手花、玫瑰花、橘络、茯神、金柑皮各3g，泡茶饮，可理气解郁安神，有助于消除咽梗症状。

　　2.厚朴花10g，焙干，沸水冲泡，代茶频饮。有理气解郁宽中功效。

　　3.将青梅含于口中，取汁下咽，有利咽生津的功效。

　　4.枯络、厚朴、红茶各3g，党参6g，共为粉末，放茶杯中，沸水冲泡，代茶频饮，能理气化痰祛湿。

　　5.绿萼梅、绿茶、橘络各3g，女贞子6g，开水冲泡，频频饮之，功能解郁清热化痰。

　　6.绿粤梅、绿茶、合欢花各3g，枸杞子5g，沸水冲泡，代茶频饮，宜于气郁不舒，兼见胸闷胁胀者。

　　7.厚朴花、佛手花、红绿茶各3g，党参、炒麦芽各6g，捣成粗末沸水泡，代茶徐徐饮，宜于气郁不舒，兼见痰食积滞者。

　　名医好药网提示：通常而言，医生在我们内心深处的印象都是比较冷漠的。而且在就医过程中，对于一些基本医学常识，他们往往会忽略不告诉病人。下面就让我们一起了解一些基本医学常识，做个精明的健康人士。

　　1、关于自然分娩与解剖宫产

　　很多孕妇都会因为怕痛而选择解剖宫产，以外这样可以避免自然分娩过程中那种往死里痛的恐怖经历。但产科医生指出，普遍而言，其实自然分娩不容我们在电视剧上看到的那么恐怖。有的人甚至在自然分娩过程中觉得不怎么痛。而且解剖宫产伤口造成的疼痛甚至会比自然分娩更痛。另外，在自然分娩的过程中，能够把新生婴儿肺部的积水都积压出来，更有利于新生婴儿的健康。

　　2、体检前要做什么

　　体检前一晚不要进食过多或者干脆不吃饭，这样都会影响到第二天的体检结果。而体检前一晚，适宜吃清淡食物，拒绝咖啡、浓茶、酒等饮料。而且晚上最好10点半左右开始睡觉。体检要求空腹进行，所以体检那天的早上不要吃任何食物，连水也要少喝。另外，做运动也是不适宜的。

　　3、关于喝水这事情

　　很多健康建议当中，都少不了提醒你多喝水。可是这并不代表喝水越多就越好的。虽然喝水有助排毒，但这也要兼顾到我们的肾脏负担问题。对于正常成人而言，肾脏每小时的排水量只能在800~1000毫升之间。所以，若在一小时内喝水量超过1000毫升的话，就会导致低纳血症，并且无形中会加重肾脏排尿负担。如果肾脏长期处于这样超负荷的工作状态中，就会损害到肾脏的健康。

　　4、关于孕妇照B超

　　在国内，孕妇妈妈们通常在怀孕3个月后就被建议或安排每月做一次B超检查。这样的检查真的需要吗？在国外的妈妈们一般都不会如此频繁做B超检查，因为国外的B超医生是有专门津贴的，所以不需要怂恿孕妇或病人作这些不必要的检查。而且照B超过程中产生的射线会对孕妇身体和肚内胎儿造成伤害，而胎儿的神经发育是十分敏感和脆弱的，经不起如何的影响。所以，孕妇在怀孕期间，最好在6个月以后再作B超检查，而且怀孕全过程里，B超检查不宜超过3次。

　　5、洗脸的水温问题

　　夏日里，基本上每个人都会用凉水洗脸，这是一种有助健康的好习惯。但要注意的是，洗脸时水温也不宜过低，有的人会用过冷的水洗脸，这样反而会刺激到皮肤突然收缩，使得毛孔中的油垢被困在皮肤内，导致出现粉刺或痘痘。而在冬天里，部分人会因为一早起床特别怕冷，所以就选择用热水来洗脸。这样由于温差问题，会导致面部皮肤迅速扩张，进而容易产生皱纹。

　　名医好药网提示：19日，80岁高龄身体仍然健朗的中国中医科学院知名专家王连清老师做客百科全说，与观众一同分享她的养生保健秘方。想知道王连清如何80岁高龄任然保持好气色以及一头让人羡慕的黑发吗？另外，王连清老师还在百科全说中介绍了益血养颜膏的制作方法。

　　在12月19日的百科全说中，我们可以看到王连清老师尽管以及是80岁高龄的人了，但身体依然十分健朗，而且气色看上去也十分的好，没有什么老年人的病态气息。而且80岁的她还拥有一头让长者们都羡慕不已的黑头发。王连清老师到底有什么秘诀能够养出如此好气息呢？

　　据王连清老师介绍，她每天都会在6点钟起床，然后利用小锤子对身体经络清欠敲打。而且她还会在床上练习王氏八段锦。每天早晨的这些保健习惯，让80岁的她至今仍然保持神清气爽。

　　另外，要保持好气息以及头发健康，王连清老师经常吃自己做的益血养颜膏。服用益血养颜膏有助治疗和改善手脚冰冷、面色憔悴以及脱发等问题，同时还可以活血益气。

　　王连清益血养颜膏做法：

　　1、准备1斤阿胶、1斤黄酒。把阿胶放入黄酒中浸泡3到5天时间。

　　2、倒入半斤打碎后的冰糖，少量桂圆，然后放到锅中蒸。

　　3、蒸熟后，在放入黑芝麻、炒熟并打碎后的核桃仁，一同调成粥状即可。（膏体将凝固时，需用勺子搅拌几下，以免黑芝麻和核桃碎浮在膏体的表面。）

　　食用方法：每日早上、晚上各服用1次，每次1汤匙，也就是10克左右。每年霜降时节或者是立冬的时候开始服用，一直到立春前为止。注意孕妇不宜服用。