产后大出血患者该如何吃

十月怀胎，宝宝的顺利降临，这是人生中最幸福的事情之一。但是在生产的过程中，孕妈妈们面多多重坎坷，有些人因子宫收缩乏力、胎盘等因素出现大出血，虽然通过宫腔纱布条填塞术处理了，但元气大伤，所以，后期的护理很是关键，那么，孕妈妈可以吃些什么来增强造血功能呢？下面我们来看看。

莼菜的名称很多，称水葵、水芹，又称丝(莼)、马蹄草、缺盆草、马粟草等。莼菜大多生长在沼泽地带，以无锡太湖、杭州西湖、江苏苏北宝湖出产为多，营养价值较高、较全面，是孕妇产前食用的较佳菜蔬。据营养专家测定，每100克可食莼菜含蛋白质700多毫克、糖290毫克，还含有少量维生素b12。莼菜叶背分泌的一种像琼脂的黏液含多糖类。还含亮氨酸、苯丙氨酸、蛋氨酸、脯氨酸、苏氨酸等氨基酸。

维生素b12是产妇体内不可缺少的物质，它与叶酸的作用常常是互相关联的。维生素b12可以增加叶酸的利用率来影响核酸和蛋白质的生物合成，从而促进红细胞的发育和成熟。因此，维生素b12和造血功能是有直接关系的，孕妇在产前应增加维生素b12的摄人量。

莼菜中所含的亮氨酸、苯丙氨酸、蛋氨酸、氨酸也是*所需要的“必需”氨基酸。而那些“非必需”氨基酸有一部分也是由“必需”氨基酸转变的。如体内的酪氨酸(非必需氨基酸)可由苯丙氨酸(必需氨基酸)转变而成，胱氨酸(非必需氨基酸)可由蛋氨酸(必需氨基酸)转变而成。蛋白质是由氨基酸组成的，所以孕妇产前补充氨基酸是非常重要的，产妇体内蛋白质充足，体力可恢复的更快，创口的愈合也相应加快。

祖国医学认为，莼菜性味，甘、寒、无毒。有清热、利水、消肿、解毒等功效。故孕产妇如有热盛、水肿等症状的，更宜食用莼菜。食用方法：每日或隔日一次，一次50克。可作汤，如鸡丝莼菜汤、绣球莼菜汤等。如水肿较重者，可食用莼菜鲫鱼汤。如血压较高者，可加冰糖炖汤服用。

上述内容中，小编为您介绍了产妇如何增强造血功能的食疗方法，您不妨试试，生宝宝本身就是一个既幸福又辛苦的过程，在生产完后孕妈妈一定要注意饮食，只有自己健康了，才能更好的照顾自己的宝宝，希望上述内容可以帮到您。