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日常食物 吃吃就能帮助你减掉赘肉(5)

日常食物 吃吃就能帮助你减掉赘肉(5)

  玉米须:它具有利尿、利胆、降压等功效,用晒干的玉米须10~15克,加开水250克左右冲泡代茶饮用,有利尿和减少体内胆固醇存积的作用而有减肥之效。