慢性鼻炎要忌口吗?保健常识

慢性鼻炎要忌口吗?慢性鼻炎是指鼻腔粘膜的慢性炎性改变。中医认为此病多因肺气虚弱，卫表不固，寒邪侵袭，失其清肃，以致邪滞鼻窍;或由于脾虚失运，失其升清降浊之能，湿浊内停，上犯鼻窍;或因外邪侵袭，久而不去，阻于脉络，气血运行不畅，气滞血瘀而致。由此看来，慢性鼻炎是由多种原因造成的，表现的病症也有所不同。所以当患有慢性鼻炎时，除积极进行药物治疗以外，在饮食方面还应加以注意，对于病情不利的饮食应尽量避免食用。

(1)当慢性鼻炎表现为交替性鼻塞，鼻流清水样涕，遇寒加重，面白气短，咳嗽白痰，食少倦怠，舌淡苔薄白，脉弱者，多为肺睥气虚证。饮食中应尽量不食用萝卜或过多的酒肉。可选食黄芪鸡、枣泥扁豆包、扁豆大枣粥、小米荷叶粥、姜枣汤等。

(2)当慢性鼻炎表现为持续鼻塞，鼻甲暗红，鼻流浊粘稠涕，头胀刺痛，舌质暗红，脉弦涩者，多为气滞血瘀证。饮食中应少食辛辣燥热的食物，不宜多吃巧克力。应饮食清淡，多吃蔬菜.水果，保持大便通畅。此外，可食用桃仁粥、山楂川芎茶、橘红酒、桃仁泽泻桂鱼汤等，平时可少量饮酒，不宜过量，并应当戒除吸烟。

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