当前位置:妇产科 > 妇科 > 健康生活

初入职场,你知道如何克服社交恐惧症了吗?

初入职场,你知道如何克服社交恐惧症了吗?

  对很多初入职场的人来说,遇到的最大的问题应该就是沟通的问题。社交恐惧症在职场新人中是非常常见的,但是如果你想日后在职场能一帆风顺,就一定要知道如何克服社交恐惧症。小编教你一些小方法吧。

  1、不要在Party上大谈工作,优秀的工作表现并不是在这种场合中需要表现出来的。见到上司也不要以工作话题讨好他,在轻松的氛围中谈工作会使大家多少有些倒胃口,不如准备一些符合Party规则的话题,比如你对国外电影、红酒、高尔夫和对新款高档轿车的见解或认识,可以大大提升你的人气指数,对此感兴趣的人自然会围过来跟你交流。

  2、随时保持镇定、放松的心情,如果担心临场发挥会出现失误,不妨在家里就预演一下或者悉心准备一些你比较擅长的自来熟的话题,便于与你想交流的陌生人搭讪。

  3、在衣着方面,当经验还不足以使你镇定自若时,千万别跟别人比拼钻石大小的俗套,或者高档服装的品牌,对于职场新人来说10%的盛装度刚刚好,在某个小细节上出些彩是最好不过的。

  知道了如何克服社交恐惧症之后,还要懂得处理好职场的人际关系才算过关。你可以了解一下如何处理好职场中的人际关系的相关知识。