预防乳房下垂的生活小窍门

近期，美国“网络医学博士”网站的一篇文章指出，这些白领的过敏症状大都是工作环境闹的。

多数办公楼的环境比较封闭，空气流通差，像尘螨、花粉、霉菌之类的过敏原很容易积存下来，此外，化学烟尘、香烟、蟑螂、冷空气、灰尘、油漆、同事的香水等都会成为过敏原。工作的紧迫感、人际关系冲突和长时间的加班带来的压力会诱发过敏症状。美国密西西比大学临床免疫与过敏学系的加伦·马歇尔博士说，他接诊的很多病人都表现出压力越大，过敏反应越强烈的症状。

上班老犯困，未必是没有休息好。美国埃默里大学医学副教授格雷格·马丁说，这与过分活跃的免疫系统有关。免疫系统受到长久的刺激会引发慢性炎症，人因此感到疲劳。马丁解释说，过敏的主要反应是炎症，会刺激身体分泌细胞激素，后者经血液传输到大脑就会让人产生疲劳感。

马歇尔博士表示，要赶走“写字楼过敏”，必须从源头上切断过敏原。首先，要保证工作间通风良好，调整室内湿度，最大限度地减少霉菌滋生。其次，要经常打扫灰尘，保持室内清洁，打扫时应戴口罩。再次就是多喝水。人体缺水时，呼吸系统和胃肠道黏膜的细胞会收缩，细胞间缝隙增大，从而使花粉等外来物穿透细胞，引起过敏反应。

最后提醒大家，如果预防的效果如果不佳，出现问题必须咨询医生。

青春期少女很容易出现各种月经问题，其中月经推迟就是常见的一项，那么为什么会出现月经推迟的情况呢?下面介绍了最普遍的少女月经推迟的原因，从这些少女月经推迟的原因中找到自己的问题，并进行治疗调理。

少女月经推迟的原因1、精神因素

比如受到了重大的精神刺激，或因为过度劳累及生活环境导致的月经推迟或闭经。

少女月经推迟的原因2、营养不良

少女月经推迟的原因中营养不良因素占了很大比重，比如爱漂亮的少女为了保持身材等，过度节食减肥，最后导致了内分泌紊乱，子宫内膜增生不够，于是使月经推迟。

有些女孩在别人眼里看来已经很苗条了，但是自己还是觉得胖，一个劲说要减肥，之后又因为出现了月经失调或闭经而找中医调理治疗。也有很多女生在婚后出现不孕症而四处求医，如果女孩青春期时没有注意调理，没有注意饮食的营养补充，那么日后就很容易出现这些问题，所以说营养不良是最主要的导致少女月经推迟的原因。

少女月经推迟的原因3、药物

在服用避孕药后突然停止服药，特别服用长期避孕药，就会容易出现月经推迟紊乱的情况。另外有些全身性的疾病或口服药物而导致了月经推迟。

少女月经推迟的原因4、卵巢囊肿

卵巢功能异常易导致卵巢囊肿，主要症状是月经延迟、月经量稀少、闭经、不孕。阴道会出现干涩不湿润、潮热失眠等症状。

少女月经推迟的原因5、多囊卵巢综合症

多囊卵巢综合症的主要症状有经血量稀少、无排卵、多毛、肥胖。多囊卵巢综合症会出现月经紊乱和不孕情况，并可能还会伴有高血压、糖尿病和子宫内膜癌的危险。

5大少女月经推迟的原因，青春期少女要注意身体的调理，保证营养充足，避免留下隐患。