老人做到9不贪更长寿

养生保健长寿是个热门话题，尤其老年人是最热心的参与者。但是，养生须得法，切记不可“贪”。

1.贪补

许多老年人盲目地进补，以为常用补品或补药可以延年益寿。其实，保健品市场问题不少。中国保健协会秘书长朱康年披露，目前市场流通的6000多种保健品，有5000多种拿不到“保健食品证书”，也就是说，有5>进入老人健康交流社区