孩子健康喝豆浆 需要注意七条禁忌

　　关于我们中国人最传统的饮料——豆浆，一直以来是是非非的评论很多。妈妈们在为宝宝选择豆浆的时候也难免心存顾忌，到底豆浆对宝宝都有什么好处?宝宝喝牛奶好还是豆浆好?宝宝喝豆浆有什么注意事项?

　　豆浆是我们中国人的传统食品，受到很多人的喜爱。在中医的传统理论中，豆浆的属性是这样的——

　　性味：甘、平、无毒。

　　归经：入胃、肺。

　　功效：补虚，清热，化痰，通淋，降血压，利大肠。

　　主治：身体虚弱，营养不良，肺痿肺痈，口干咽痛，小便不通。

　　豆浆VS牛奶 大比拼

　　氨基酸 豆浆和牛奶含量差不多，豆浆的蛋白质是优质蛋白质

　　维生素 豆浆中的维生素A、维生素B1高于牛奶

　　矿物质 豆浆中的钾、铁、钠都明显高于牛奶

　　豆浆中的钙、磷含量低于牛奶

　　糖 豆浆中的糖略低于牛奶

　　胆固醇 豆浆中不含胆固醇，牛奶中含有胆固醇

　　乳糖 豆浆不含乳糖，牛奶中含有乳糖