做到这些让女友为你一生痴情

　　坦白的说，现实生活中有的男人一再的在失恋的道路上迷茫就是因为缺少对于女人心理的足够了解。尤其是不懂得该做哪些让女人高兴的事，不了解女人在什么时候需要怎样的话语怎样的实际行动，所以才导致一再的失意。因此，我们就针对这些事来为这些男性朋友作一些介绍，希望能有所帮助。

　　1，温暖的肢体接触

　　只有适时的进行肢体语言让对方感受到你从内心的温情才能唤起彼此的爱恋。为何女人都爱挽男人的手?因为这样亲密，让人感觉踏实。人其实都有身体的接触欲望，男人女人都一样。掌心、怀抱的温暖，是最令女人印象深刻的，远比什么钻石更能记住一辈子。她一般在想起你时，都多半是想起你的怀抱，所以，不要吝惜拥抱和十指交缠。

　　2，尽量做到胸襟开阔、宽容

　　男人天性就应学着对女人容忍，虽然男人是家里的顶梁柱。但是，毕竟女人需要哄，所以请不要太意气用事，如果不是涉及原则，先让步，只有让你们的矛盾平和下来，两人才能冷静下来，再寻求一个解决方法。长辈们实在是厉害，眼睛超毒，如果你能赢得她家人、朋友的欣赏，简直就打通了一半。

　　3.适时的嘘寒问暖

　　掌握好分寸，即使对她好，也不应婆婆妈妈的没完没了。她苦恼的时候你好好充当垃圾桶的角色就可以了。有时女人需要的，只是一个能够诉说的对象，说完了就释放出来了，并不一定要求结果。尽量记住她和你提过的朋友的名字，在她遇到困境时，给予你能想到的最好的建议。

　　4，要懂得尊重女方

　　最好不能对对方的一些看法和选择有反对的意见，只能由建议，但却不要反对，最好鼓励她发展自己的专长，因为每个人都是一样的，如果做的是自己不喜欢的东西，是不会有激情和干劲的，你觉得好，未必她认为就是最适合自己的。现代好男人的一条重要标准是，尊重所有的女性，包括仅有一面之缘的人。

　　5，让她觉得向你倾诉是安全的

　　当一个女人对于无所不谈的时候，就意味着很多东西了，你就要注意了。但是你最好懂得什么时候该说话，什么时候该闭嘴。不要害怕表达，可以适当地和她分享你的感受和想法，这样她会觉得你是站在她这边的，内心就会更加依靠你。要让她确信，你不会因为她表达出内心想法而嘲笑她。

　　其实抓住女人心理的细微变化，就可以很好的拥有女人对你的青睐了。只有这样才会建立起牢固的感情基础。对于那些屡受失恋打击的男性朋友而言，只要掌握了以上我们介绍的几种女人所希望的事情，就可以在生活中很容易的拥有那份你所渴望的爱情了。还在等什么，赶紧去向她表示吧。

　　女性好像根本就不知道自己真正想要的是什么，有些人，甚至等失去了才知道自己要的是什么。而事实上，不同年龄段的女性心理有不同的需求。

　　25岁需要爱情

　　第一次谈恋爱的女孩子，对爱情都抱着至纯至美的期望。她们向往至高无上的爱情，人人希望碰到自己心目中理想的“白马王子”，人人希望自己受到对方无条件的关注与爱慕。这没有错。这不是所有的经典巨著、诗歌美文所一直描述的吗?追求纯真的爱情，是少女真正的需要，但在这需要上面，有的女孩却给它附加了太多的内涵，将控制欲、攀比心、得失观加诸其上，结果只能造成自己内心巨大的困扰。恋爱期的年轻女性典型的心理状态是：一方面想显示自己的骄傲，另一方面又想得到异性的关注与爱情;一方面希望自己的“白马王子”多才多艺，多金多权，在外人面前顶天立地，豪气干云，另一方面又希望他对自己别那么“有个性”，而要温柔体贴。当这种心态与好强的个性结合在一个女孩子身上时，就容易在爱情中制造过度的紧张，失去爱情。

　　35岁需要形象

　　中年女性真正的需要是追求事业的成功，同时，每一位中年女性内心也都希望继承温柔贤惠、相夫教子的传统女性形象。这两个需要从表面上看有矛盾的地方，至少需要女性付出更多的精力来转换角色。这类女性要做的是：在家里，寻求丈夫的理解与支持，继而寻求公婆与孩子的理解与支持;在单位，要善于寻求领导与同事的帮助与支持，同时放手让下属分担工作压力。这样做，会让周围人认为得到你这位女强人的尊重，转而帮助你分忧。除此，这类女性朋友还可以学习一点减压的小技巧：

　　1、分清工作与家庭，不让情绪互相传染;把工作留在8小时内的工作空间，把剩余的时间留给丈夫、孩子和自己，在上下班的途中进行角色转换。

　　2、找个可以倾诉的人进行倾诉，或者痛痛快快地发泄情绪(骂人或者是哭泣)。

　　45岁需要安全感

　　45岁左右的女性是“三无”人员——无青春、无自由、无资本。这些人的事业在走下坡路，或者维持现状。家庭的责任感决定了她们必须肩负着养老育小的重担，繁重的家务使她们无丽超脱。她们生活在狭小的厨房世界，整天忙的是柴米油盐酱醋，交往的没有几个人，视野狭小，容易变得焦虑、苦闷、社会功能退缩、怕与人打交道。由于没有事业支撑，她们的内心是自卑的、没有安全感的。事实上，这样的女性真正需要的是家庭的安全感、温馨感以及婚姻中的平等。但她们的付出似乎得到的是相反的结果。她们的问题在于缺乏独立性。那么，她们应当怎样进行自我减压呢?

　　1、重新学习，增加自信，找回自我。告诉自己：“你是个有用的人，是家庭中不可缺少的一分子。”同时，加强学习，重新找回对自己生命的控制感，找到独立的感觉。

　　2、细心观察，融入家庭的氛围中。积极改善家庭内部的关系，要重视夫妻之间的情感交流，教育子女要采取民主的方式。

　　3、走出厨房。通过参加社区活动、旅游等方丽，开阔视野，尝试改变生活节奏和习惯，这是培养崭新的情绪的良好契机。

　　由此可见，不同年龄段的女性尽管有不同的需求，但是这些需求都是来自她们的心理。女人心理对她们的需求影响极大，需求不同。同时，这就要求女性在不同的时期对自己进行不同的调节。只有自己调节好，才能活得更精彩，才能过得更轻松。

　　我们在日常的生活中，会看到有的女性爱做一些小动作，即使是自己没有理由但似乎应是不管不顾的做一些蛮横甚至有点小胡闹的事情，女人心理尽显眼底。针对这些现象，有的专家认为，通过这些小动作可以很好的发泄女人内心某些压抑和不满，有利于调节自身的情绪是很有利于健康的，那么一起来看一下究竟有哪些有益健康的行为吧。

　　女人爱吃零食

　　虽然说这种行为对于胃不是太好，但对于缓解其压力调节起精神的紧张是很有好处的。生理解剖表明：女性的胃内食物容纳要比男性少三分之一，所以每餐进食量少，往往不到进餐时间就产生强烈的饥饿感。此外，处在青春发育期的女性，月经常常不规则，因精神紧张、身体不适从而影响胃口，总想吃些刺激性食物，因而自然而然地养成了爱吃零食的习惯。

然而，女人的这种习惯对维持身体健康十分有利。日本一位着名心理学家对5700名24岁以上的女性调查发现，半数以上的年轻妇女喜欢跟她的丈夫或好友倾诉内心的痛苦和烦恼，这些人的身体都比较健康。与此相反，约有1/3的女性是以酗酒、吸烟及用安眠药等方式来解决压力和不满，结果她们都不同程度地患有神经衰弱、月经失调、高血压等疾病。

　　女人的撒娇

　　这样的行为无疑在增添女人可爱的同时会让其健康有改善。正常女性体内调节神经、血管功能的激素有两类：使神经兴奋、血管收缩的肾上腺素、肾激素等;使神经抑制、血管舒张的乙酰胆硷、血清素等。爱撒娇的女子血液中血清素、乙酰胆硷的含量远远高于不爱撒娇的女子，她们性格温柔、待人和气，不易发脾气，也较少发生身心疾病。

　　女人的哭泣

　　其实无论对于男人或者女人来说，哭泣无疑都是宣泄压力焕发斗志的行为。在现实生活中，女性比较容易让自己的不良情绪发泄出来，有悲伤即哭泣，让紧张情绪及时得到释放，从而减少疾病。美国学者研究后发现，人们在情绪压抑时，会产生某些对人体有害的生物活性成分。哭泣后，情绪强度一般可减低40%，而那些不爱哭泣，没有利用眼泪消除情绪压力的结果是，影响身体健康，促使某些疾病恶化，比如结肠炎、胃溃疡等疾病就与情绪压抑有关。

　　有些行为对于女人来说，虽然是很刁蛮无理的。但是当我们仔细的去观察和理解女人心理的时候，当这些小动作小习惯出现的时候，往往就说明了女人的情绪已经到了一个临界的状态，需要自我的去宣泄。因此，理解并客观的看待这些女人的行为对于很好的保护女性的身心健康是很有好处的。