四种颜色让女人心平气和不再焦虑

色彩不仅能点缀世界，还能给人带来良好的心情。适当运用色彩能帮助人们在交际中如鱼得水，尤其是以下4种颜色，能创造轻松的环境，还可以达到缓解焦虑等症状。

蓝色

是大海与天空的颜色，给人平和、恬静、高远之感。在蓝色环境下工作能提高效率，因此许多办公桌隔板是蓝色的。蓝色还能改善记忆、安抚焦虑情绪。如果孩子在考试前太过紧张、难以入睡，不妨给他换上蓝色的床单和被子。蓝色还代表忠诚，面试时穿蓝色衣服是个不错的选择。

紫色

代表教养，可以平衡内心、放松灵魂。俄罗斯的一些学校把白色灯泡换成紫色，以开发学生智力。紫色还能稳定孕妇的情绪，所以怀孕的女性不妨选择紫色的家居服，防止产前抑郁。

粉色

有放松情绪的效果。粉色能减少肾上腺激素的分泌，让发怒的人很快冷静下来。内心孤独和精神压抑的人不妨选用粉色的床单。产科和儿科护士一般穿粉色制服，给新生儿带来柔和、温暖的感觉，也能减轻住院儿童对白大褂本能的恐惧。喜欢穿粉衬衫的男员工一般更自信，人际交往更活跃，善于调节办公室气氛，薪水也更多。

绿色

是生命的色彩，给人生机蓬勃之感。绿色环境能使皮肤温度下降1—2摄氏度，心跳减少4—8次/分，呼吸均匀，益于休养康复。易烦躁的人宜用嫩绿色床单。手术室和重症监护室的墙壁与医护人员制服也多为浅绿色，能减轻危重病人的恐惧心理，同时也代表了顽强的生命力。

每个男人都希望自己的女朋友或者妻子是个温柔娴熟的好女子，遇到困难时总会送上宽言暖语。但是女人也很苦恼，为何当自己送上关怀时却被男人当成唠叨？这种差别其实仅有一步之差。看看如何抓住时机让唠叨变关心。

关键在“时机”

案例：妻想沟通，夫嫌唠叨

结婚三年的梁微近日和丈夫陷入了“冷战”。丈夫在某公司担任地区销售主管，事业正处于上升期，工作繁忙。而她是坐办公室的，时间相对空闲。为了给丈夫“枯燥”的生活增添情趣，她经常趁晚上吃饭时将上网、聊天时听到的笑话，以及最新的电影讲给丈夫听。但令她恼火的是，丈夫似乎并不领情，对她声情并茂的叙述，经常以“嗯啊”敷衍了事。

最近梁微工作发生了变化，新上任的领导为了在部下面前树立威信，经常拿资历最老的她“开刀”。她觉得万事不顺心，吃饭时常跟丈夫诉苦。没想到丈夫冷声呵斥：“你能不能别这么唠叨啊?”她觉得自己很委屈：“平时都是我关心你的工作顺利不顺利，现在我工作出了问题，为什么你一点都不关心?”丈夫的反问让她更加伤心：“你觉得你每天说的那些有意思吗?我更需要安静。”

主持人指路

梁微的问题是一个典型的“热脸贴上冷屁股”案例。之所以说，“解语花”和“唠叨女”仅有一步之差，与两性差别有关，起决定因素的还是男性的心情。

女人说话爱东拉西扯，是发散思维的体现。而男性讲究的是“言简意赅”，富于逻辑性。因此很多男人无法忍受和妻子谈话超过五分钟。

还有，很多时候，女人爱说的，往往不是男人爱听的话题。比如梁微，老公的工作辛苦，是否代表他希望下班后有人来帮他“丰富生活”?她的举动，更多的是在满足自己对“解语花”形象的想象，而没有考虑到丈夫的实际需要。

尽管这个事实有些残酷，但女人们必须认清这一点。当你想要展示自己的体贴时，一定要把握好“时机”，看准丈夫的心情来决定说不说，说什么。

唠叨要掌握四不原则

如果已被丈夫定位为“唠叨女”，那也就不妨表现得更专业一点。唠叨是一种艺术，但要掌握四不原则：不在丈夫情绪不好或者疲惫时说，不当着外人的面说，不说伤感情的话，不要求丈夫立即表态或行动。

一件事不要重复说

首先，坚持一件事至多只说一次的原则，一次性地把你所有的话都说出来。

试试“无声唠叨”

把你想要说的话写出来，如今有不少年轻女性选择写私密博客来发泄。

转换谈话对象

有个朋友的做法也许可以参考。当丈夫发出拒绝收听的“信号”时，她会转而将家里的小狗当成倾诉的对象。

给婚姻多些空间

最重要的一点，沟通并不一定需要通过语言，给婚姻多一些安静的空间。比如，在丈夫劳累不堪或者心情不佳时，有时候你不需说话，默默地给他端来一杯热茶，把电视音量调低，他反而心里会更温暖。

对于女人们来说，应该发展完善自己的人格，增加社交活动空间，不要将注意力过度集中在丈夫身上。这样也许会让你在丈夫眼里更有价值和尊严。

女人一生要有很多角色扮演，女儿，妻子，妈妈。而如何诠释好每个角色是值得女性去学习的。看看下面的建议对女性有所帮助。

岁月流转，如何能让这些一个个平凡的日子里充满生活的情调需要每一个女人去细心品味。不同的女人有着自己不同的闪光之处，或妩媚、或动人，虽说很多女人的魅力是与生俱来，但更多的还是依靠岁月的磨砺，现在就让我们一一道来完美妻子有哪些特质。

细腻

婚姻和恋爱是两种完全不同的概念，恋爱中的两人会视彼此的所有缺点如无物(所谓的情人眼里出西施?)，等结婚之后时间一久这些毛病就会一一曝光。男主外、女主内相信还是目前的主流思想，相信不会有几个男人能够放心将自己辛苦打拼下来的血汗钱交给一个粗枝大叶的女人(传说中的败家女?)，结婚还是找个心思细腻点的MM比较让人放心。

温柔

相信对多数的男人来说，相较之强势的御姐，小巧的LOLI，还是更为喜欢温柔一些的普通MM，毕竟生活不是游戏，婚姻不是玩笑。辛苦一天回到家后没几个人愿意去为柴米油盐这些生活琐事去争吵。

善良

善良本应是人性中最美丽的一种品质，但在这个越发物欲的社会中善良早已经成为一种稀有品种，提到善良往往会让人第一时间想到无脑，不过比起随处可见的腹黑少女来说本人还是更喜欢淳朴一些的MM做老婆，至少比较安全。

宽容

人非圣贤孰能无过，人的一生中或多或少都会犯上一些无心的过失，这个时候需要的不是火上浇油的谩骂，也不是唯唯诺诺容忍他做犯下的过错，宽容不是容忍，而是一种包容、一种理解，从而让其懂得身为男人应有的责任。

乐观

虽然我们人人都希望能够过着幸福美满、衣食无忧的生活，但现实的残酷总是会轻而易举的摧毁我们对于生活的憧憬。等真正脱离了父母，组织了家庭，你才发会发现原来婚后生活并没有自己憧憬中的那么浪漫、各种琐事几乎都压在了你一个人的身上，如果这个时候还整天的埋怨不停，毫无疑问会让你们两人的世界亮起红灯，所以学会懂得把握情调、节奏才是作为妻子必须懂得技能。

坚强

没有哪一个人可以精准的预测到下一秒可以发生的一切，也许仅仅是一天时间你就会从一名衣食无忧的富家主母变成一个整天要和柴米油盐打交道村妇，一家的生活重担一下子全部压到了你一人的肩上。这个时候你有的不是眼泪，而是千斤重担一人扛起的觉悟。

忠贞

在如今这个时代里，很多人早已经不记得了爱情的真谛。对于她们来说，所谓的婚姻不过是一时性起的游戏，稍有不快，就会离婚，分手。夜里睡在一起的不再是可以依托的伴侣，而是随时可以更替的“衣服”，所谓的“忠贞”早已经变成了落伍和守旧的名词，这样的女人永远也无法成为男人心中的真爱，你在视别人为玩物的同时同样也成为了他人眼中随意可以抛弃的玩物。