给宝宝补铁要吃什么
摘要：缺铁会导致贫血，使人疲劳、虚弱并易怒。铁也会影响到大脑的发育，铁是制造血红蛋白（血液内运输氧的红色素）和肌红蛋白（肌肉内储存氧的色素）的重要元素，对宝宝来说不可或缺。
缺铁会导致贫血，使人疲劳、虚弱并易怒。铁也会影响到大脑的发育，铁是制造血红蛋白（血液内运输氧的红色素）和肌红蛋白（肌肉内储存氧的色素）的重要元素，对宝宝来说不可或缺。1～3岁的孩子每天需要7毫克铁。给宝宝补铁的一个重要方法是知道什么食物补铁，确保给孩子选择补铁的食物，同时，也要了解如何补铁才能增加孩子对铁的吸收。
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