经常早醒有可能已患抑郁症
心理专家指出,早醒是抑郁症的伴随症状,是抑郁症的信号。许多抑郁症患者失眠,常表现为入睡困难、浅眠多梦、易惊醒以及早醒(早醒是指凌晨2:00~3:00便醒来,再难入睡)。
早醒往往是抑郁症患者的特征性症状之一,所以为了从根本上治疗早醒,应该从抗抑郁入手。而抑郁症的产生是长期的、各种复杂因素作用的结果。因此想要根除抑郁症,也不是一朝一夕就可以做到的。但是经常早醒的人们一定要警惕:身体已经发出了危险的信号,你很可能已经患上了抑郁症!
相关文章
-
男人的健康饮食男人需要健康,有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强。 1/2瓣生蒜防肠癌 对爱胡吃海塞的男人来说,肠癌比较喜欢“
-
饭后吃冷饮容易消化不良很多人习惯饭后吃冷饮,特别是在炎热的夏季,许多人更有这样的习惯,事实上饭后吃冷饮并不是一个好的健康生活习惯。 有研究显
-
夏天吃糯米好处多糯米是一种营养价值很高的谷类食品,除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等。中医认为,糯米性
-
几类食物常吃伤害大脑1. 过咸食物: 人体对食盐的生理需要极低,成人每天7克以下、儿童每天4克以下就足够了。常吃过咸食物会损伤动脉血管,影响脑
-
竹笋的营养价值及其食用方法竹笋是竹的嫩茎,它肉质细嫩,松脆可口,滋味鲜美.古往今来,它一直被视为菜中珍品,有"山珍"之誉,有"蔬菜第一品"美称。历代文人骚客
