工作倦怠小自测 看你到底有多累

累是很多上班族口中常说的一个字，忙碌的工作、一成不变的生活、复杂的感情等等，都让人们感到疲倦。那么，你的工作倦怠到底有多高？一起来做个自测吧。

工作倦怠小自测

1.工作中，你是否变得愤世嫉俗或爱挑剔？

2.你是否变得爱拖延？

3.面对同事与客户，你是否变得暴躁或不耐烦？

4.你是否越来越缺乏创意？

5.你是否经常对自己的成绩感到不满？

6.你是否对自己的工作感到失望？

7.你是否开始酗酒，甚至滥用药物？

8.你的饮食或睡眠习惯是否发生了改变？

9.你是否遭受不明原因的头痛、背痛或其他身体不适的困扰？

只要有一个问题的答案为是，那你就可能处于工作倦怠状态。但上述表现也可能与某些身心疾病有关，如甲状腺疾病或抑郁症。相关文章推荐：喝对茶也能缓解上班倦怠感