解析中年女人心理衰老的表现

　　健身可以锻炼身体，雕塑自己的体型，在运动中体会无穷的快乐。学美食，亲手制作各种令自己欣慰的美味佳肴，和老公一起喝上一点红酒，那感觉是晕飘飘，美滋滋，赛过活神仙。

　　作为女人，容颜易老，是任何人也无法抗拒的，那些“青春永驻”只不过是美好的祝福，容颜易逝才是现实的。那么作为女人，我们应该如何正确地面对?任头发枯黄，任衣服过时，任行为粗俗，任大腹便便，任心灵荒芜……心理的衰老比面部皱纹更可怕。

　　那都是我们女人自己的错。女人到了中年，容颜渐老这是自然规律，这并不可怕，还有一种精神，还有一种内在的气质，那是永远不会老的。这就要求我们女人自己去好好把握。我已是51岁年龄的女人，我会努力让自己保持年轻的心态。

　　每天早晨我都会去健身房锻炼，我会去健身房体会那运动带来的活力。看到健身房里会员们那忘我舞动的身影，那种快乐生活激情，我会精力旺盛，浑身充满力量。几个小时的舞跳下来，出一身汗，洗个澡，感觉整个人清清爽爽，一天都会有个好心情。把自己的好心情带给身边的每个人，这本身就是一种快乐。

　　在家庭中，我不会让我的老公和女儿感到有危机，我要让他们看到我就像看到希望，有一种依靠，有一种安全感。我会藏起我所有的心思，努力让自己坚强。我会抽时间去看我年迈的母亲，陪她聊天、说笑。和远在北京读研的女儿在网上视频谈心和老公牵手去散步。

　　女人是一个多角色的演员，我会努力扮演好每一个角色，家人在我这里可以避风躲雨，可以在这儿享受天伦之乐，让他们感受到家的温暖，忘记所有的不快和烦恼。所以，我会让自己总保持乐观的心情，即使有不快我会把它悄悄地藏在那隐蔽的地方。

　　在我的博客里，在我习作的红袖论坛里，在我的QQ空间里。那里有我的好朋友，我们可以互相交流、学习，可以把自己的情绪在那里宣泄。我就用这种方式释放我的心情，所以在别人眼里我永远是那么自信乐观。有时我也会放一些轻缓的曲子，让心情随那优美的旋律轻轻飘荡。有时欣赏一些热情豪放的音乐，激发我生活的热情。

　　我觉得一个人只有不断地学习新的知识，更新观念，尝试新知，不与时代脱节，就不会被社会淘汰。美貌是短暂的，心灵美才是永恒的。容貌衰老是不可抗拒的客观规律，人人都逃不脱。而气质、风度却是能通过主观努力不断获得提高和完善的。

　　我不会不修边幅，穿着睡衣，趿着拖鞋，若无其事地走在大街上。女人到了中年，不要认为没有人欣赏就可以不注意自己的形象。中年时期更要继续保持快乐、幸福、健康向上的生活状态。将美丽进行到底，是女人对自己的一种自信和自爱。人要老去，这是自然规律，就像春夏秋冬，花开花落一样。

　　但重要的是要心不老，要永远保持一种年轻的心态。只有这样，才会珍惜每一天，把日子过得五彩缤纷。

　　有个女子从床上滚下来，还在呼呼大睡。请在这幅画上画一个枕头。你会画成什么样子？

　　A、枕头与女孩身体接触

　　B、枕头掉落在地上

　　C、枕头在床铺上的正确位置

　　D、枕头在其它地方

　　选择A

　　你在性方面完全会以自己为主。有时候会向对方索求无度，但当对方有所要求时，你却爱理不理。如果经常发生这种情况，就会令对方离你远去。在性生活上，不要只注意自己的感受，应该考虑到对方的身体状况和周围的气氛，再决定是否适合向对方提出要求或拒决对方的要求。而且，在完事后，也不要太直接地如实传达自己的感受。尤其不要轻易谈论男人的尺寸或时间长短的问题，那很可能会让男人从此一蹶不振。

　　选择B

　　在你的内心，认为在性生活上，应该是对方服务我。所以，一旦和恋人上床时，总是等待对方有所服务，而自己却从不会为他做些什么。如果对方奉献精神十足的话，当然不会有问题，否则，就可能导致分手。有时，也需要你积极地讨对方的欢心，爱他就要富有服务精神。

　　选择C

　　你对于性生活有明确的观念。所以，可能经常在固定的时间、固定的地点、按固定的步骤进行。虽然，这种性生活的方式比较能够令人感觉安心，但是，过度受到固定观念束缚的行为，当然会比较缺乏性爱中特有的刺激。可能在不知不觉中，变得单调无味，或许会促使你的男友移情别恋。其实，性生活中的规范只有一个，就是能够让双方获得快乐、满足，要积极挑战新的花招。

　　选择D

　　你对性生活或许有很重大的错误认识。一些你认为可以增加气氛的举动很可能适得其反。有时，不妨不经意地和朋友交流一下这方面的情报，需要努力纠正自己的错误观念。另外，在性生活时，也要懂得和他交谈！