从压力中释放自己的10妙招
并不是因为事情难我们不敢做,而是因为我们不敢做事情才难的。 1965年,一位韩国学生到剑桥大学主修心理学。在喝下午茶的时候,他常到学校的咖啡厅或茶座听一些成功人士聊天。这些成功人士包括诺贝尔奖获得者,某一些领域的学术权威和一些创造了经济神话的人,这些人幽默风趣,举重若轻,把自己的成功都看得非常自然和顺理成章。时间长了,他发现,在国内时,他被一些成功人士欺骗了。那些人为了让正在创业的人知难而退,普遍把自己的创业艰辛夸大了,也就是说,他们在用自己的成功经历吓唬那些还没有取得成功的人。 作为心理系的学生,他认为很有必要对韩国成功人士的心态加以研究。1970年,他把《成功并不像你想像的那么难》作为毕业论文,提交给现代经济心理学的创始人威尔;布雷登教授。布雷登教授读后,大为惊喜,他认为这是个新发现,这种现象虽然在东方甚至在世界各地普遍存在,但此前还没有一个人大胆地提出来并加以研究。惊喜之余,他写信给他的剑桥校友--当时正坐在韩国政坛第一把交椅上的人--朴正熙。他在信中说,"我不敢说这部着作对你有多大的帮助,但我敢肯定它比你的任何一个政令都能产生震动。" 后来这本书果然伴随着韩国的经济起飞了。这本书鼓舞了许多人,因为他们从一个新的角度告诉人们,成功与"劳其筋骨,饿其体肤"、"三更灯火五更鸡"、"头悬梁,锥刺股"没有必然的联系。只要你对某一事业感兴趣,长久地坚持下去就会成功,因为上帝赋予你的时间和智慧够你圆满做完一件事情。后来,这位青年也获得了成功,他成了韩国泛业汽车公司的总裁。 温馨提示:人世中的许多事,只要想做,都能做到,该克服的困难,也都能克服,用不着什么钢铁般的意志,更用不着什么技巧或谋略。只要一个人还在朴实而饶有兴趣地生活着,他终究会发现,造物主对世事的安排,都是水到渠成的。 谁都希望性爱完美无缺,但现实中却免不了出现意外。如果处理不好,不仅可能因此“扫性”,还有可能影响生殖健康。以下是临床中常见的一些性爱小插曲及相应的处理方法。 出血 常因性交用力过猛,处女膜撕裂伤,伤到大血管而发生大量出血。此时,可在阴道口塞干净卫生纸并压住,如出血不止应立即送医院。预防方法:女性仰面平躺在床沿上,高举双腿。男性正面站在床下女性两腿之间,这样阴茎可以用最轻微的力量刺破处女膜,不至于产生剧痛和大量出血。 房事昏厥 做爱中由于过度紧张及激动会引起面色苍白、昏厥。此时应停止房事,撤去枕头(头低位),平卧片刻后可自然清醒。 阴茎海绵体断裂 应立即去医院做手术缝合。预防的方法是做好房事前的预备动作,抽送时不能过分抽出,以免在再次插入时折断阴茎。 *过敏 女性过敏体质者遇*会发生皮疹、外阴红肿。性交时用避孕套可防止过敏。 避孕套在阴道内滑脱了 如果避孕套对于爱人来说太紧或者太松,这种情况很有可能发生,另外如果男性在拔出生殖器的时候没有握住避孕套的根部,也会出现这种意外,还有一种情况就是过于兴奋而导致性交动作过于猛烈。无论原因是什么,这个小小的橡胶套子的遗失对你们两个人的健康都不是好事,避孕套滑脱的瞬间导致两个人体液混合,大大增加了感染性传播疾病的风险,这也等同于一次没有保护的性交。 解决之道:立刻将避孕套从阴道内取出,因为橡胶成分可能会刺激阴道内壁的皱褶。用湿纸巾或干净的纸巾轻轻擦拭外阴,平躺下来,让你的伴侣清洁双手,用两根手指探入阴道帮助你取出避孕套。像被遗忘在身体里的卫生棉条一样,你也可以用一只脚踩在椅子上或蹲姿等其他方式取出位置较深的避孕套,如果过了几个小时仍旧难以取出,也要尽快到妇科医生处进行急诊。 如果女性没有服用避孕药,很有可能导致怀孕 接下来就是重要的事后避孕措施:如果你没有服用避孕药物,应该立刻向医生咨询,紧急避孕药必须在避孕套滑脱的72小时之内服下。 为了以防万一,建议你的伴侣和你一起进行一次性传播疾病的检查,因为他很有可能并不清楚自己是性传播疾病携带者。 达到高潮的时候你流出了一点尿液 为数不少的女性会在高潮的时候难以控制膀胱的括约肌,特别是在女性在上的体位时,因为女性在达到高潮的时候阴道内也会分泌出大量的液体,因此很多男性不会觉察到尿液的存在,但是女性会感觉非常尴尬和懊恼,可能会影响她们的性心理和快感,其实这种现象是正常的,由于高潮中的女性整个盆腔的肌肉都是非常放松的,特别是膀胱括约肌。 解决之道:为了避免这种情况的产生,你可以在做爱之前少喝水,并且至少上床前要去一次厕所,在做爱的时候,膀胱中储存的尿液越少,在达到高潮的时候流出尿液的可能性就越小。还有一个重要的方法就是锻炼你的膀胱括约肌,经常收缩膀胱括约肌让它们变得更强壮,可以让你在感觉尿液要流出来之前约束住它。具体的方法就是假设自己在小便,然后突然收缩膀胱括约肌中止尿流,随时可以进行练习,每天10次就可以。 使用情趣用品引发阴道瘙痒 首先放轻松,如果你在使用前对情趣用品进行了消毒,那么不会是因为细菌感染引起的瘙痒,可能的原因是对用品的材质过敏,使用前应该好好阅读说明书,并且在正规的商店购买成人用品。 解决之道:暂时停止使用,确定使用前进行了仔细的消毒,如果是因为材质过敏,则应该立即更换。另外不要过于频繁地使用情趣用品。
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