面对电脑辐射刻不容缓

步入信息技术现代化的我们，在生活的方方面面都感受到科技带给我们的快捷。现在的办公场所，基本上都实现了“无纸化”的工作环境，虽然这种改变给人们带去了工作的方便，但是也存在着一些问题。在工作以及学习生活中，电脑已经成为我们必不可少的好帮手。同时电脑辐射同样也成为了令人头痛的问题。

电脑辐射的危害有多大

据权威研究公布，电脑辐射不仅仅危害身体健康，而且对身心健康也造成影响。常常在电脑面前工作的人们，由于长时间的受到不同程度的电脑辐射，工作者的眼睛日况愈下，皮肤出现不同程度干燥以及色斑增加等情况。同时还影响人体正常的新陈代谢以及内分泌问题，另外，电脑工作者性格孤僻，精神压力难以释放等，从而导致一系列电脑辐射病的发生。造成人们处于亚健康的生活状态中。

该如何面对电脑辐射呢？

防辐射之食物

据美国科学家研究发现，未成熟苹果对防辐射有显著的功效。所以我们可以将半成熟的电脑放置在电脑辐射多的地方，比如电脑后背，旁边，从而降低对人们的辐射情况。

我们在日常饮食中，不但要保证营养物质的摄人，同时也要多吃一点有助于防辐射的食物，比如动物肝脏，水果蔬菜，枸杞子，胡萝卜汁等物质。

防辐射之隔离物

如果电脑工作者不想老得快，那么就应该积极做好预防措施，每次上网的时候，在脸部涂抹一些隔离霜或者其他护肤品，这样可以减低电脑辐射的伤害。

或者在电脑显示屏上面安装一块特殊的电脑防辐射透明板，从而将辐射跟人体进行有效的隔离，并尽可能的将辐射减低到最低。

防辐射之电脑设置

我们需要长时间使用电脑的时候，一定要调整好电脑的亮度。屏幕太亮，同时辐射程度也会有所上升。

同时我们对电脑分辨率以及字体大小也要有所调整。将电脑分辨率调高并且将字体改大些都可以有效降低电脑辐射。