接近八成城市白领的原因

调查以北京、上海、广州等十余个直辖及省会城市300万健康体检数据样本为基础，面向全国城市白领精英人群，从个人、家庭、企业、城市四个角度入手展开健康调查。

76%白领亚健康

数据分析显示，主流城市的白领亚健康比例达76%，处于过劳状态的接近六成，真正意义上的健康人比例极低(不到3%)，35至50岁的高收入人群中，生物年龄超龄趋势明显加快，平均超过日历年龄10年左右。

调查显示，精英人群比较突出的健康问题有两大类：第一类是属于代谢紊乱疾病，第二类是疲劳、失眠、心理障碍等亚健康问题严重。专家分析，这类疾病的 形成除工作紧张、经常加班等压力因素之外，长时间上网、应酬过多、饮食不科学、作息无规律、缺少体育锻炼以及家庭不和睦、精神压抑等都是重要因素。

综合数据显示，白领女性更容易受到心脑血管病威胁，男性则要注意猝死、过劳、癌症等问题。

八成白领吃睡不够

中国城市白骨精健康状况白皮书从饮食、睡眠、运动及心理各个方面进行调查统计，近八成白领饮食睡眠不规律，每天感觉比较疲倦。23.7%的受调 查白领表示早餐随意打发，起晚就不吃了;20.7%经常在外吃快餐，不能保证蔬菜水果的正常摄入;54.4%每天会感觉没睡够，另外，32.4%睡眠 质量不好;46%偶尔运动一次。

白领面临四大压力

关于压力来源的调查显示，买房、父母健康、婚姻和孩子教育成为白领四大压力源。白领族群普遍反映，他们目前心理状态排名前三位的均为负面情绪，分别为疲倦感49%，平淡感46%和烦躁感38%，满足感不到一成。

在调查中，外企管理人员过劳现象最多，国企高层、私营企业主、新闻媒体、IT等行业过劳现象最普遍。

微微健康网小编提示：亚健康是目前城市白领普遍存在的状态。虽说起初的亚健康对她们还没有带来极大的健康威胁，但是长期下去，会诱发一些疾病的产生，甚至可能会发生猝死、过劳、癌症等问题。