喝酒成瘾怎么办？保健常识

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网友@ 张益达咨询：

我因曾经大量饮酒，在七年前对酒产生了依赖，不喝便心慌、坐立不安，烦躁、失眠。三年前去过精神卫生中心酒与药物依赖治疗科治疗了两次，但后又断断续续喝，每次喝后就有了上述症状。于是我试着用安定等药物成功戒了几次，但现又喝了，非常痛苦，我该怎么办?

网友@ 爱丽丝的回复:

想要戒酒最主要的就是需要意志力，还有家人的监督，既然要戒酒，那么以后就一点酒都不能够沾，这点非常重要。另外可以到医院配合一些镇静安眠药物来缓解酒戒断之后的反应，均是可以的。酒精导致的后期身体损害我想你也知道，很多的人因为酒精依赖最后三四十岁就死亡的也是蛮多的，所以戒酒是必须的。