女人比男人更易感受到疼痛

在孩子时代，似乎女孩就比男孩子爱哭，男孩从小也接受着男儿有泪不轻弹的思想。那么对于疼痛的感觉，男人是否就比女人的痛点低呢?

男人女人谁对疼痛更敏感?据英国《每日邮报》1月24日报道，美国一项新研究发现，女人痛点更低，疼痛感比男人更强，因而遭受的疼痛比男人更多。

斯坦福大学医学院科学家通过对1.1万名患者的调查分析发现，在从关节炎到消化道问题等诸多疼痛中，女性患者疼痛感比男性患者更强烈。科学家让参试患者以“10级疼痛标准”给自己的疼痛打分，0级表示“无疼痛感”，10表示“可以想象的最糟糕的疼痛”。

结果发现，在47种疾病中，女性对14种疾病的疼痛打分高于男性，男性没有打出更高的疼痛分，在其余疾病中，男性疼痛感也为“一般”。在循环系统疾病、关节炎、呼吸系统和消化系统疾病方面，两性疼痛感差异最明显。另外，在骨骼肌肉疼痛、严重鼻腔疼痛、颈脖和关节疼痛等方面男女差异也明显。

新研究负责人阿图尔·布特博士表示，男女在疼痛方面的差距一般只有1个痛点。但是这一点差异足以决定某种镇痛药是否起作用。

然而，也有一些专家对此项研究结果提出质疑。波士顿贝斯以色列女执事医疗中心麻醉护理与疼痛医学研究所负责人卡罗尔·瓦尔菲尔德博士表示，由于因为心理压力或社会压力的缘故，这项新研究中涉及的男性参试者可能不愿意承认自己实际遭受的疼痛情况，对“痛点”大打折扣，因而直接影响到研究最终结果的准确性。

心情低落时，我们其实可以自己去调节的，情绪低落属于一种不良的情绪，如果不能很好的解决它，对我们正常的学习生活影响很大，会使我们陷于烦恼之中，当发现自己情绪低落时，可以从以下几个方面进行调节：

1.改变思维

思维方式消极或反常的人会时常感到压抑。试验结果发现，那些能够在困难之中寻找有趣之物的人，要比只会哭的人情绪好得多。一位心理学专家曾经说过这样一番意味深长的话———“努力对别人感兴趣吧!这样你不但会让对方高兴，而且能使你从消极的情绪中解脱出来”。

2.与人交谈

将心中的害怕、担忧坦率地说出来，能使自己慢慢地感到踏实。向那些愿意倾听并且真心实意帮助我们的人吐露心中的秘密，是行之有效的方法。如果羞于启齿，不妨写信告之。

3.融入自然增加运动

只要身处大自然中，散步，行走、跑步或骑自行车都可以改善情绪，增强自信。这样不仅有利身体健康，也有利心理健康。运动不仅是一种肌肉的锻炼，也是一种情绪的放松。缺乏锻炼的人情绪的不稳定性远比经常锻炼的人为高，由于经常锻炼，其思维的敏捷性也相对提高，很容易意识到自己在哪方面出了缺陷，又由于处在运动之中，会把令人烦恼的东西丢在一边，转移了注意力，从而改变不良的情绪。

4.音乐可改变心情

经常聆听美妙的音乐可使人情绪愉快。如果情绪极度低落可先听缓慢轻柔的曲子，逐渐改变乐曲的节奏，不要一开始就听欢快热烈的音乐。

5.克服懒散有计划

人在情绪低落时往往什么事都不想干，老是处于被动状态，越发没精神。不妨将每天要做的事列出计划，有了行动的念头，就有可能促使自己做下去。把时间排满，会使自己变的充实，从低落的情绪中走出来。

6.善于忘记

记忆是大脑的一项重要功能，但忘记也是大脑的一项非常宝贵的功能。如果没有忘记，天常日久，我们的大脑将不堪重负。可以肯定地说：忘记并不是坏事，它本身就是人生来就具有的自我保护机制。调控情绪应该充分利用这种保护机制，要象清理房间或抽屉一样，及时处理掉"心理垃圾"。

7.帮助别人

帮助别人就增加了社会交往，同时体会到自我价值，从而使人感到快乐，逐渐从低落情绪中解脱出来。

8.接触色彩

颜色是精神的“营养物”，穿着色彩明快的服饰可改善情绪。多在阳光灿烂的日子里进行户外活动，室内工作要保证光线充足，有利振奋精神。

9.别太在乎别人的评价

在现实生活中，一个人不管你做事还是不做事，也不管你多做事还是少做事，也不管你做什么事，都会招来人家的议论和评价，这些评价往往有很大差别，甚至截然相反。因此，我们一方面应该多听听别人的意见，但另一方面不要太看重别人的评价。

10.采用情绪放松技术

放松技术有很多，利用放松技术可以使人从紧张、抑郁、焦虑等不良的情绪中解脱出来。下面介绍一种想象放松法，其要领有两个：一是在整个放松过程中始终保持深慢而均匀的呼吸;二是要能体验到随着想象有一股暖流在身体内运动。现在请将四肢伸展放平使其有舒适的感觉，同时闭上眼睛并配合深慢而均匀的呼吸，认真想象和放松。

处女情结至今仍存在于部分男、女性的心里，但在婚前性行为风气越来越盛行的现代，医师指出，想在新婚之夜“变回”处女的女性愈来愈多，从妇产科进行处女膜再造手术例子可以看出端倪。

　　据报导，亚东纪念医院妇产部主治医师周龙生表示，处女膜其实是皮肤皱褶退化的遗迹，为一膜状的结缔纤维组织，位在阴道和会阴的交会处，作用是区隔这二个部位。处女膜本身没有肌肉，不会收缩，仅含有少量的微血管，膜上有一个小开口，让月经能经此开口排出，而这个开口有人大、有人小，若天生开口就大，第一次性行为时，就可能不会落红。

　　周医师指出，以女性初夜有无落红做为是否为处女的想法是不正确的，因为有的女性处女膜太厚，或是天生开口过大，即使经多次性行为都不易破裂，另外也有先天性陈旧性裂伤的个案，除此之外，即使处女膜是完整的，初次性行为也不一定会看到流血，因为分布在处女膜上的微血管极少，流量约只有１～2c.c.，有时会被分泌物所冲淡，另外，一些意外伤害或者做激烈运动，例如骑脚踏车等等，也可能因为会阴部和臀部摩擦而使处女膜破裂。

　　一些适婚年龄或是曾遭强暴的女性为了婚后避免不必要的困扰，选择到医院做处女膜再造的手术，周龙生医师表示，处女膜再造的手术，是把阴道的局部组织拉拢，让阴道的开口变小及变紧，手术的时程约须２０分钟，需要局部麻醉，也因此，麻醉的过程有其危险性，最好能选择人手足够的大医院或是合法的医师进行。手术完毕后，６个星期内不可行房，并需格外注意伤口是否有感染、发炎的现象。

　　周医师特别提醒，男女之间真正的忠贞并不能用这一层薄薄的膜来代表，真爱应该是二人彼此心灵相契合，互相信任，若另一半过份坚持处女情结，或许女性该认真思考爱情的真谛。