做令男人无法忘怀的销魂女孩

日本《每日新闻》报道近年来，日本的女孩子在性方面的开放程度领亚洲之先，道德尺度的松弛，同样也体现在她们的私处上。

调查数据表明，在日本女性当中有三分之一的人正在通过某种锻炼来紧缩阴道的肌肉，从而可以更好地享受性自由所能带来的快感。

　　小便时憋尿可缩阴

时下最流行的有效收缩阴道肌肉法是在小便时通过憋尿尽可能地延长排尿时间，这一锻炼法得到众多的女性青睐。其他一些被证明有效的方法包括：弯曲阴道肌肉，利用下蹲法进行锻炼，收缩臀部肌肉以及在自慰时集中注意力等。

“我18岁那时男朋友说我的阴道有些松弛，现在回想起来可能是因为他勃起不够充分吧。但当时我真的有些担忧，后来在杂志上看到说小便时尽量憋着劲儿可以锻炼那里的肌肉”，现年22岁的保险经济人裕纪告诉记者，“所以每次小便时我都憋尿三到五次。”

裕纪显然对锻炼的结果很满意：“现在我可以随心所欲地收缩阴道，我男朋友告诉我他常常觉得我在用阴道挤压他……虽然这样说有点难为情，但是我在收缩肌肉时必须咬紧牙关，所以我男朋友说他光看到我的表情就受不了”。

裕纪说她的锻炼目标是能用阴道把香蕉从皮里挤出来，“就好像剥皮器一样!我想成为那种令男人无法忘怀销魂感受的女孩子。”

潇洒的男士，你在两性生活中有过难言之隐吗。你有过力不从心的痛楚吗。教你几招，摆脱“性无能”的低迷状态……

　　30岁左右的女性最喜欢阴道锻炼

不同层次的女性，锻炼阴道肌肉的原因也各不相同。一位29岁的设计师对记者说：“我是为了取悦以前的男朋友。那次我用力收紧下体，他告诉我如果不是戴了安全套他肯定会在我体内射精。”

另一位30岁的食品公司职员说她练习缩阴是因为怕被伴侣抛弃：“我与一个性技巧很高超的男士恋爱，他很受女孩子欢迎。说句老实话，在遇到他之前我对性几乎不感兴趣，但是为了他我买了很多有关锻炼阴道肌肉的手册。现在，他常叫我不要收缩得太紧，要不然很快就会完事。”

怎样锻炼阴道的肌肉?：可以做爱肌训练。它有一系列的运动方法，你每天做5-10分钟，你感觉到阴道肌肉，你可以把它收紧，然后分开，还有做一些体育锻炼，比如说下肢和腿部的体育锻炼，对整个身体也是有好处的。

男人在女人眼里，最有魅力的时候是，笑起来很坏，其实并不坏。大家都知道“男人不坏女人不爱”，而关键问题是该怎么“坏”呢?

一般而言，“坏”的分寸、程度应该因人而异，我们在这里例举几种，“坏”的可以看看你属于哪一种;而不够“坏”的，可以借鉴一下自己适合哪一种。

皮厚：“大胆”，不怕出丑。“坏”男人是不会谦虚的，当然更不怕被拒绝，台湾李敖就是靠此法来追求不认识的漂亮女性，他的现任太太小屯就在他开车路过学校门口看到后追上的。有些顽皮的霸道：说一不二，犟，强硬，但是一定要再表现出些许的顽皮与赖皮，这样才可爱，才有我们说的那种“坏”效果，否则就是真霸道，就不可爱了。

恶作剧：学者钱钟书趁杨绛伏在桌上睡午觉的时候，用毛笔在她脸上画眼镜，惹得杨绛醒后大生其气，亦大开其心。

男人做“坏小孩”的时候，“坏”中透着天真。

机智的幽默：一次，里根总统在白宫钢琴演奏会上讲话时，夫人南希不小心连人带椅跌落在台下的地毯上，观众发出惊叫，但是南希却灵活地爬起来，在200多名宾客的热烈掌声中回到自己的座位上，正在讲话的里根看到夫人并没受伤，便插入一句俏皮话：“亲爱的，我告诉过你，只有在我没有获得掌声的时候，你才应这样表演。”

玩世不恭：被评为全世界最性感的男人、英国当红歌星罗比威廉姆斯，就是有这样一种玩世不恭的气质的人，他“坏”，但是，却说不出他干了什么坏事情或者坏在哪里―――“坏”也是一种气质。

“性”致：好色、带荤的玩笑恰到好处，适可而止的“动手动脚”，恋爱里，如果你太规矩，从不去触碰她的身体，她会觉得你寡味、爱得不够热烈。这里所说的触碰是指拉拉手、拍拍肩等，那些较会逢场作戏的男人似乎较能令女人折服，其中道理就是如此。

总之，怎么让自己“坏”到脸上、皮肤上、语言上、肢体上、气质上，确实是个不小的挑战，女性的美好要由内而外，而有魅力男人的“坏”则是一种秀，一种浑然天成的演出。

古时候的人是男主外女主内，一般女子出嫁了以后就只需要再加相夫教子伺候公婆，就是以全职太太的典范行为。现在我们身边也有全职太太存在，但是她们之中能活的有滋有味的却不多。当我们在抱怨外面工作压力大的时候，全职太太的心理也承受着挑战，甚至想要冲出家的范围。为什么会有这种心理呢?我们来看看才知道。

全职太太，是指没有工作，不需外出工作挣钱，只负责家人的衣食起居，减少了工作的烦恼，但她们需要负责的事情也非常繁重，她们需要是好妈妈，好妻子，还要是好厨师和清洁员。

但是实际上当今中国社会的“全职太太”通常是有钱人的妻子，她们不工作并不是因为要照顾家里，而是她们完全有经济实力不工作，并且其实大部分家庭工作是由保姆来承担的。另一方面，成为一个全职太太也容易失去保障，因为在中国一旦没有工作就以为着无法参与社会医疗、养老等保障体系，不做全职太太的四大理由是什么?我们一起看下来。

第一：生活枯燥

做全职太太导致生活平淡如水，乐趣减少。都说婚姻生活都平淡得出奇，那么做全职太太就更是枯燥无比了。全职太太很少去接触别的人，早上晚上都要在家做饭，如果突然有一天没在家做饭反而就是不正常让丈夫难以接受，而丈夫则多数未必回家吃饭。

全职太太天天面对柴米油盐，过自己与孩子在一起的生活。如果孩子长大读书了，全职太太的生活最容易导致心理缺陷。如果一种生活方式没有乐趣而言，等于选择了一种缺憾的人生。

第二：失去生存能力

全职太太不缺钱花。不与外界交流很难跟上社会发展的步伐，也不愿意没时间去学习新的知识，掌握不了最新的资讯。慢慢的会导致生存能力的缺失，如果家庭里发生三长两短，生活会十分被动。从社会发展角度来说，全职太太是不适应社会发展的人。

第三：失去自我

失去自我其实对于一个有追求的人来说，是很致命的情况。由于全职太太很多都不会培养自己一些爱好，比如摄影、打高尔夫、文学、音乐等等，成为一个没有艺术情操和内涵的人。没有个性等于这个人平淡无奇，让别人难以记忆和欣赏。人和品牌一样，只有有个性，有差异化的品牌才会有生存能力，不容易被别的品牌取代。

第四：失去宠爱

全职太太所有做的事情有点像个保姆，除了更有责任心之外没有什么技术含量。每天就是和家里繁杂的事务打交道，很婆婆妈妈。作为一天在家里做饭带孩子的高级保姆，天天等到老公回家吃饭回家睡觉，长此以往自然容易让丈夫有点烦。

能养全职太太的男人多是事业如日中天，接触各种优秀的人，包括优秀能干的女人，一旦在潜意识里进行比较，在爱情的觉度来考虑，肯定是对全职太太没有感觉。只不过把养全职太太作为责任而已。

当然也有幸福的。但做好幸福的全职太太除了看这个丈夫是什么样的人外，还要能面对和习惯平淡的生活，能调节自己的心情，还能很宽容地看待丈夫的各种行为，如果不能接受时，就是婚姻危机的时候，所以选择做全职太太的你一定要慎重。