儿童亚健康会出现什么现象

　　(一)肥胖

　　吃喝太多无规律，尤其是甜食、饮料及一些高热量食品摄入太多，加上平时缺乏运动，导致反应迟缓，身体肥胖。当然也会有一些其他的因素，不属于亚健康的研究范围。

　　(二)缺钙

　　很多孩子出现头发色泽枯黄，无光泽，给人一种营养不良的感觉;有的孩子则夜间磨牙现象严重，甚至出现比同龄孩子身材矮小的现象，这些都是儿童缺钙的典型表现。儿童缺钙的原因也很多，有的是因为钙源不足出现钙缺乏;有的则是因为儿童钙吸收能力很低，虽然家长注意给予补钙，但效果甚微;但更多的是因为很多儿童有厌食、偏食的习惯，由于体内缺乏维生素D，导致钙吸收不足。

　　(三)缺铁

　　儿童贫血现象已经越来越为儿童保健专家的关注，很多儿童由于症状不明显，很难引起年轻父母的注意，其实儿童亚健康这时候已经出现。儿童贫血的重要原因就是铁摄入不足，大多由于儿童偏食引起。 上一页 1 2 下一页