教你像明星一样不老的秘诀

我们知道，造成皮肤皱纹的主要原因是衰老，这是人类不可抗拒的自然规律。但是这并不代表我们要完全放弃预防利抵抗皱纹的能力，如果我们害怕皱纹，就应该尽一切力量阻止它爬上我们的脸。就像那些明星，明明岁数已经五六十岁，但还在演绎不老的传奇。下面，我们就来了解一下哪些方法可以较轻松地除掉皱纹.希望你能像明星一样，年逾五十还像二十。

　　我们知道，造成皮肤皱纹的主要原因是衰老，这是人类不可抗拒的自然规律。但是这并不代表我们要完全放弃预防利抵抗皱纹的能力，如果我们害怕皱纹，就应该尽一切力量阻止它爬上我们的脸。就像那些明星，明明岁数已经五六十岁，但还在演绎不老的传奇。下面，我们就来了解一下哪些方法可以较轻松地除掉皱纹.希望你能像明星一样，年逾五十还像二十。

　　一、按摩法

　　按摩发生皱纹的局部，可以有效地消除局部的皱纹。

　　眼部周围小细纹：用中指从下眼险的内侧稍微用力滑向外侧用力较轻.来回6次;上眼睑同样。

　　嘴部周围小细纹：用中指和无名指从下唇的中间向两侧滑动轻轻地滑动，反复6次;上眼睑同样。

　　两颊的小皱纹：两手掌的掌心按住前额用力向下滑，到下领后，再经两耳轻轻按摩过头顶，冉到前额，来回做数十次。

　　二、法

　　喝鸡皮及鸡骨汤：鸡皮及软骨中含有的硫酸软骨素，是皮肤弹性纤维中最重要的成分。经常饮用此汤可以便肌肤更加细腻。

　　吃水果蔬菜：多吃一些瓜果蔬菜，如香蕉、橘子、番茄等，能滋润皮肤、起到去皱的作用。

　　饮茶叶去皱：茶冲是天然的健美饮料.经常饮用，就能保持皮肤光延缓面部皱纹的出现。