离婚后怎样消除报复心
夫妻离异,往往会造成感情冲击或心理伤害,有时还会使人产生强烈的报复心理。如果这种报复心理得不到排除或转化,就可能会变为难以遏制的复仇行为并造成严重危害。那么,离异的男女双方又应该如何排除报复对方的心理障碍呢?
理智对待离异,不可感情用事离异者首先要认识到男女结合是双向选择,如今走到离婚这一步,表明夫妻感情确已破裂,无法挽回。
离异后的双方都已是独立生活的人,不再承担夫妻间的责任和义务。如果再因为双方共同生活期间的感情纠葛和仇恨而报复对方,到头来不仅害了别人,更害了自己。
不要把离异的过错完全推给对方离异大多是由于夫妻双方的原因而造成的,但有时过错更多地集中在其中一方。离异后无过错或有次要过错一方常会产生怨恨心理,对此,当事人应该客观地多想想,俗话说:一个巴掌拍不响。切记,不要把过错完全推给对方,这样才能从不良的报复心理中得到解脱。
积极排除报复心理因夫妻离异而产生怨恨并想实施报复的当事人,往往一意孤行,采取破罐子破摔的方式,企图以报复对方的行为发泄心中的怨恨。这样做是错上加错。最好的办法是积极排除报复心理,比如可以向知心的亲友倾吐自己的不快,将怨恨的情绪发泄出来;或者把注意力投入到工作和事业中去,转移不良情绪。
重新选择新生活的起点离异虽然标志着男女双方婚姻生活的终结,同时也象征着新生活的开始。离异者应该对未来充满信心;只要有诚心和爱心,就一定会重新获得新的爱情生活,并能使自己的心情在新生活中逐渐开朗、健康起来。
生活当中,你不可避免地要与各种各样的人打交道,特别是OfficeLady,社交是展示风采的重要方面,可能需要和重要人物交谈,在公众场合发表你的观点,出现在谈判、酒会、晚宴等各种社交场所。但是,你总是不由自主地退却,或硬着头皮去了,却因表现失态而让好机会白白溜走。你懊恼、后悔,可当下一个机会出现的时候,你又开始胆怯、犹豫、心慌、手颤,久而久之,自信心在一次次窘态中消耗殆尽。
“我在上司面前说不清楚我的意思,表现力极差,越是想表现越是不知所措。”庞若纤说,她29岁。
我在公司做广告策划,我知道自己很能干,也有很多好的ideas。但我常常当着公司高层的面,就笨嘴拙腮,根本表达不清自己的意思。就像刚才的策划会议,我在底下和同事们讨论得相当热烈,好创意不断涌现,精彩极了。但是,一看见公司领导,我忽然说不出话来,仿佛所有的东西都卡在了嗓子眼里,而且当我看到老总越来越紧皱的眉头,就更是说得七零八落的,频频让我在大家面前失分。
“我真的不想去参加这个同学聚会,因为我不知道穿什么才好。”杨玫薇说,她34岁。
接到老班长的电话,说下周老同学们要搞一个隆重的十周年聚会。这一星期我都心绪不宁。说实话,我也非常想念我的那些老同学,可是我一想到没有几件高档衣服给自己衬脸,脸上最近新长出了好多的斑,我希望光彩照人地去,让所有人感到我比他们活的好,否则还不如不去。于是,我借口出差逃避了。这样的逃避已经发生了好几回。
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