用健康营造孩子的一生
——做孩子无微不至的监护人
人类一直没有停止对美好和幸福的探索和追求……
美食？华衣？金钱？权势？功名？……
经过无数个轮回之后，人类重新找到了健康！
健康，是孩子成长的基础。
健康，是孩子成才的前提。
健康，是孩子一生幸福的凝聚。
做孩子无微不至的监护人，让孩子在身体、心理、社会交往和道德各个方面都成为一个健康的主体。
用健康营造孩子的一生。
树立大健康观
健康是*人生活的重要主题，因此，作为*子女的监护人，对孩子的健康肩负着重大的责任。孩子的健康，是监护人基本的职责，这是监护最具体的体现。
然而，我们所提的健康已经完全不是简单的、像我们过去所认为的“健康就是没有病”，这已经是非常狭窄片面的健康观。
今天的社会，我们需要树立全新的、全面的健康观，这就是世界卫生组织(WHO)正式向全世界发布的权威的、科学的健康定义：健康应该是一个人在精神、身体、社会交往和道德四方面保持健康状态。
世界卫生组织曾经提出了衡量个体健康的十个参考标准：
1.精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作。
2.处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细，不挑剔。
3.善于休息，睡眠良好。
4.应变能力强，能适应环境的各种变化。
5.对一般性感冒和传染病具抵抗力。
6.体重适当，体形匀称，站立时头、肩、臀位置协调。
7.眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎。
8.牙齿清洁，无空洞，无痛感；齿龈颜色正常，无出血现象。
9.头发有光泽，无头屑。
10.肌肉、皮肤有弹性，走路轻松。
这十个标准，其实都很简单，但是，作为*人的监护人，我们稍微反省一下，就可以发现，就连这些简单的标准，我们都没有真正让我们的孩子达到！
从这十个标准，我们也可以看出，现在的健康观已经完全超出了身体健康的界限，而成为包括身体健康、心理健康、社会适应健康、道德健康等多方面、全方位的健康概念。
对于成长中的*人，无论是身体、心理、社会交往、抑或是道德，都处在一个具有很强可塑性的发展时期，因此，监护人更应该树立这种“大健康观”，为孩子的全面健康和高质量健康负责！
-
男人的健康饮食男人需要健康，有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强。 1/2瓣生蒜防肠癌 对爱胡吃海塞的男人来说，肠癌比较喜欢“
-
饭后吃冷饮容易消化不良很多人习惯饭后吃冷饮，特别是在炎热的夏季，许多人更有这样的习惯，事实上饭后吃冷饮并不是一个好的健康生活习惯。 有研究显
-
夏天吃糯米好处多糯米是一种营养价值很高的谷类食品，除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等。中医认为，糯米性
-
几类食物常吃伤害大脑1. 过咸食物： 人体对食盐的生理需要极低，成人每天7克以下、儿童每天4克以下就足够了。常吃过咸食物会损伤动脉血管，影响脑
-
竹笋的营养价值及其食用方法竹笋是竹的嫩茎,它肉质细嫩,松脆可口,滋味鲜美.古往今来,它一直被视为菜中珍品,有"山珍"之誉，有"蔬菜第一品"美称。历代文人骚客