反复感冒可按摩

    体质较弱的小孩和老人，容易在较长一段时间内，反复不断地发生感冒，出现发热、咳嗽流涕，以及咽喉肿痛等呼吸道感染症状，这与患者体质较弱、免疫功能低下有关。由于这类人群抵抗力差，对寒温变化适应能力减弱，所以病邪容易乘虚而入，以致发生呼吸。道反复感染。目前常用的中西药物虽能有效地控制症状，但防治反复发作则有一定难度，且药物价格较贵，又有毒副作用的发生，不易坚持服用而常使治疗中断，失去疗效。

    根据扶正固本祛邪的原则，可以采用手法按摩，来防治反复感冒。其具体的按摩手法可以归纳为：一掐、二揉、三推。

    一掐是指掐商阳穴，用拇、中指夹住病人两侧商阳穴(食指指甲角旁)，一掐一放，掐10次。

    二揉是指揉两个穴位。揉太阳穴，用两拇指分别在两侧太阳穴(眉梢与外眼角连线中点向后1寸的凹陷中)揉50次。揉风池穴，用两拇指分别在两侧耳后风池穴(胸锁乳突肌与斜方肌相交处凹陷中)，按摩50次。按摩方向为圆形或螺旋形按揉。

    三推是指推擦三个部位。一推攒竹：用两拇指自眉心中点起，交替向上直推至前发际处50次。二推坎宫：用两拇指自眉头向眉梢分推50次。三推三关：用拇指沿手腕大鱼际(手掌拇指下方肌肉丰厚处)，直上推至曲池穴(屈肘，肘横纹头处)100次。

    以上按摩操作简便易行，无创伤性，易为病人所接受，在家即可自行治疗。治疗手法要轻而不浮，刚柔相济，深透有力，和缓均匀，每天按摩1次，每次15分钟左右，3周为1疗程。