女人的性爱心底曲谱

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女人的性爱心底曲谱

一位美国妇女曾谈到：“差不多十二年，我一直期望能和男人在一起时达到性欲高潮，但这始终像一个不可实现的美梦。和他在一起时，我只能像个无感情的供他作爱的阉人，而只有我自己时，我却是一个不折不扣的性角色。

　　“性生活对你来说是否重要?它在你的生活中处于什么样的位置?它对我来说意味着什么样?”占压倒多数的美国妇女在回答时说性生活对她们来说是很重要的，给出的最常见原因是因为性生活是表现人与人亲昵关系和亲密无间的一种无与伦比的奇妙形式

　　正如一位妇女所述，“由于性是当前公众的热闹话题，我具有很不错的性生活的认识能保护我，使我在每次阅读到有关性的文章时免受其害”。妇女必须“正确地行事”，特别是好们必须以此为乐。为了形形式式的原因，妇女必须热爱“性”。一般来说，这就意味着妇女必须喜欢与异性之间的性行为。但如今在我们的社会中要让妇女说她们喜欢“性”的话是存在很大压力的。

　　一旦女性的性欲被充分激发，其强烈程度不仅不亚于男性，甚至可以凌驾于男性之上，表现出广泛的性要求(谈笑、温存、抚摸、紧密拥抱等到)，而且延续时间也很长。至于为什么妇女害怕在床上向男子挑战?首先，她们害怕失去男人的“爱情”。问题是什么是爱情当然这是一个十分复杂的问题，但是对于妇女来说，性的重要性是无法摆脱她与爱情紧密联系在一起的。

　　妇女回答道：“性对于我来说是不宜公开讨论和非常慎重的事，它意味着爱情的至高无上的证明，如果我总是拒绝性要求，我出现了什么问题并把我人他的生活中排除出去”;“性是一种交易，男人奉献爱情是为了性，女人奉献性是为了爱情”。

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大象腿”也照样性感迷人

　　“大象腿”也照样性感迷人

　　自卑档案，在男人面前穿起性感小睡裙，当然一点都不性感，什么风情妩媚统统和我无关!没有魔鬼身材，我还有什么自信可以在床上搞定他?

　　第一招

　　玛丽莲-梦露的身材其实烂得可以——大腿粗且短，但她很聪明，采取膝盖弯曲的姿势，神不知鬼不觉地藏起一双“大象腿”。所以大腿粗短不要紧，穿上高衩内裤或睡裙可以拉长腿型，学性感“始祖”露姐双腿并拢稍稍向前弯曲的POST，可以使你的腿看上去纤细不少。

　　高手Tips135度的内夹角是最迷人的角度。内裤、泳衣记得买高衩剪裁的款式，平角裤只会让你的“象腿”更粗短难看。

　　第二招

　　穿低胸大V领上衣是最基本的入门法，装作不经意地上身前倾，利用地心吸力彰显胸部才是真正上道又不俗气的做法。

　　高手Tips，只须在心仪对象面前适时地微微前倾，让他在不经意间“面红心跳”!

　　第三招45度站立

　　如果你不幸是位“太平公主”，学学有脑子的梦露吧，上身微微前倾，以侧身45度站立，从这个角度看下去，即使不是“波涛汹涌”也有“沟壑难平”，若隐若现的乳沟已经能让他热血沸腾啦!

　　运动盲也可以如床上灵蛇

　　自卑档案，平时别说运动了，就连家务也懒得做，如果在床上让他发现我肢体僵硬、对各种姿势一窍不通，曲线毫无柔美可言，不用多久他就会厌倦和我的亲密“运动”吧……

　　第四招“皮拉提”女人!

　　麦当娜一向身材健硕硬朗，自从上了年纪当了妈妈以后，曲线反而柔和了不少，这得归功于她常年坚持修练皮拉提(Pilate)的关系，怪不得娜姐快50岁高龄，身躯还柔软如少女。

　　你对“皮拉提”是不是很陌生——其实，它是一种糅合了瑜伽和芭蕾舞的曲线塑造运动，适合懒得做剧烈运动的都市女性，它主要锻炼肢体的柔软度和灵活性，对于如此灵蛇般的女人，床就是她大展身手的舞台，有柔美的曲线和肢体，就敢于采用任何大胆的高难度姿势，让他只有目瞪口呆的份!

　　Pilate不像瑜伽对场地要求的严格，它随时随地都能进行，无论早晨刚睡醒、洗完澡、搭公车还是在办公室里，都能因地制宜做个“皮拉提”女人。下面教大家一个娜姐推崇备至的“划船”动作——

　　1)趴在地板上成“大”字型，呼气，同时抬起左手、右脚和头，边吸气边还原动作，做另一侧动作;

　　2)边吸气、呼气，边同时抬起双手、双腿和头部，直至两腰骨和耻骨结成的三角形蹦紧，并紧贴在地板上。

　　3)每次重复该动作6次

　　高手Tips：

　　*尽可能用腹部呼吸，呼吸速度不要太快，运动时呼气，静止时吸气，动作和呼吸同步进行，可以大大提高运动的效果。

　　*如果你刚生完BB，皮拉提同样适合虚弱的你快速恢复身材。

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女性在婚后的夫妻生活中若在性生活方面长期处于应付状态，对房事不感性趣，甚至有种厌恶感，这就叫做“性欲缺乏”或“性欲淡漠”、“性冷淡”。

　　有位已婚多年的中年女性，夫妻生活中从来没有性欲要求，而丈夫性欲却极为强烈。他每天晚上都要求与她性交。因此，给她带来极大的痛苦。她们夫妻感情很好，她又不忍心让他遭受得不到满足的心理折磨，不得不忍受着一切痛苦来尽量满足丈夫的性要求。每当过性生活，她就感到钻心的疼痛，因此感到畏惧。每天晚上，她都竭力设法躲开丈夫。在当今已婚成年女性中，这种现象较为普遍。

　　导致性欲缺乏的原因很多，常见的原因有以下几种：

　　对性欲缺乏正确认识。有些女性将夫妻间的性生活当做“肮脏事”，认为男女间发生性交是见不得人的，因此每当性交时都很羞怯，甚至恐惧，对男性的性交要求，反应十分勉强，只把性交当做妻子的义务来完成。

　　在过性生活时，女性的顾虑过多，造成精神上的过度紧张。如怕怀孕，怕阴道被刺伤、怕被人家发现等等。

　　男女之间的性生活不和谐。丈夫不了解女性的心理和反应特点，性欲涌上来，便匆匆行事，女性的性欲还未激发或刚刚激发，而他已完事了。这时的女性丝毫没有尝到欢快的滋味，她被男性当做泄欲的工具，怎能还有兴趣?

　　女性的生活负担或工作任务太重，每天晚上已精疲力尽倒在床上睡意马上涌来，此时，睡眠已是第一需要，哪有心思过什么性生活了!

　　女性生殖器官有病。如生殖器官发育异常、卵巢功能低下，有炎症疾患、内分泌疾病等，也会影响女性的性欲。致使女性性欲低下或缺乏的原因还有许多，因此，要想提高女性的性欲，必须找到导致她性欲缺乏的原因，根据原因采取相应的措施。

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