失眠的病因 中医按摩摆脱失眠痛苦

失眠是现代人经常遇到的问题，成为现代人一大烦恼。并且长期失眠会长期危害到我们的身体健康。那么，要想摆脱失眠痛苦，首先要找出失眠的病因。

失眠经常表现为难以入眠或是入眠后梦太多容易惊醒，或醒后难以入睡，甚则彻夜不能入眠。失眠会引起人的疲劳感、多疑焦虑、烦躁不安、全身不适乏力、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病，以及各个系统疾病，如心血管系统、消化系统等等。

失眠的病因有许多，中医认为，失眠与心脾亏损、心肾不交，或肝火上扰，或饮食不节有密切关系。失眠严重地影响了人们的身心健康，给正常的工作和学习造成极大的障碍。特别对老年人的身体健康造成了极大的影响。 上一页 1 2 下一页