冲门穴位位置图_冲门穴的功效与作用_按摩手法

冲门穴位位置图

冲门穴位于腹股沟外侧，距耻骨联合上缘中点3.5寸，当髂外动脉搏动处的外侧。

冲门穴的名词解释

冲门穴，经穴名。出《针灸甲乙经》。属足太阴脾经。足太阴、厥阴之会。

别名：慈宫、上慈宫。

冲门：冲，冲射、冲突也。门，出入的门户也。该穴名意指脾经下部诸穴传来的经气由本穴上冲腹部。本穴物质为脾经腿膝下部经气汇聚而成，在本穴的运行为受热后的上冲之状，故名。

慈宫、上慈宫：慈，仁慈也。宫，聚散之所也。上，上部也。慈宫名意指本穴的上行气血非高温之性，虽为炎上，但却不克肺金，如脾土之母对肺金之子有仁慈之性，故名。

冲脉：冲，冲突也。脉，脉气也。冲脉名意指本穴气血运行为冲行之状。理同冲门名解。

前章门穴：前，与肝经的章门穴相区别也。章，大木材也，大风也。门，出入的门户也。前章门穴名意指本穴的气血运行为强劲的风气。理同冲门名解。

冲门穴的功效与作用

缓解治疗腹痛、疝气、带下、小便淋沥、产后血崩、白带异常、气喘、小儿抽筋等。

功效：健脾化湿，理气解痉。

冲门穴的疗法注意事项

【针刺方法】：冲门穴，直刺0.5—1寸，避开动脉血管，腹股沟酸胀，可扩散至外阴部。

【艾灸方法】：冲门穴，艾条灸10—20分钟，艾炷灸3—5壮。

冲门穴的按摩手法

用双手拇指指腹按压冲门穴，用力方向由内向外，每次60秒左右，每日可多做几次。

冲门穴可治疗手脚发凉

冲门穴它具有健脾化湿、理气解痉的作用。根据“寒则补而灸之，热则泻针出气”的理论，经常用搓热的手按揉冲门穴，可以健脾温中。如果配合足三里、三阴交等穴位，可以增强其健脾益气温阳的效果。

需要注意的是，要达到调理体质的目的，此穴位需要按揉1分钟以上，有酸麻胀痛感则疗效更佳。