炎热夏季 让宝贝科学饮水的小妙计

　　喝哪种水

　　孩子的新陈代谢比较旺盛，体质较弱、免疫力差，因此对饮用水的要求标准也比成人高。白开水是宝宝的最佳选择，烧开后冷却4～6小时内的凉开水，是最理想的饮用水。

　　白开水有利于新陈代谢，帮助散热，保持免疫功能，提高抗病能力。

　　最合适的喝水时间

　　只要孩子的小便正常，可根据实际情况让他少量多次饮水，如果孩子出汗多，应给增加饮水的次数，而不是饮水量。