女人要做理性的“醋坛子”

　　每个人见到自己的爱人和一位非亲属的异性亲密聊天，都会觉得不大舒服，这种不舒服的感觉就是吃醋。大多数吃醋的情况都是因为“第三者”的出现，打破了原来两个人的平衡状态，导致了其中一个人的不适应。

　　吃醋是一种正常的心理状态，是为了保护自己的爱情不受侵犯的正常反应。所以，吃醋可以说是爱的表现，少许的醋可以成为爱情的调料。相反，那些遇到了“第三者”却毫无情绪反应的人，才是不正常的，很可能表示并不深爱自己的另一半。

　　心理学家发现，一个正处在嫉妒之中的人，大致会出现两种情绪：

　　对自己和爱人的感情缺乏自信

　　“他们看起来很合适。”“那个男人的相貌和家世都比我强多了，她为什么会选择我呢?”“和她比起来，感觉自己糟透了。”……这种对自己和爱人的感情缺乏自信很快就使得自己醋意横生，为了不让这个“第三者”“诱惑”自己的爱人，迅速地把爱人弄回自己身边，远离“第三者”是很多人的第一选择。

　　很多时候，分手会很强烈地打击一个人的自信心，也有这方面的原因，因为在爱情之中，很多人会觉得自己魅力不够，而分手恰恰印证了自己的猜测，导致强烈的自卑及挫败感。

　　对爱人的占有欲

　　有些女孩子很讨厌自己的男朋友看别的女孩，常常会因此大发脾气，甚至使劲地掐男朋友一把，以作惩罚。这种表现可以理解，不过，如果这种占有欲太过强烈的话，陷于嫉妒中的一方就会把自己的爱人盯牢，甚至不想让爱人和别的异性正常交往，结果很可能让爱人因为失去自由而提出分手。

　　对于第一种情况，只要提高自信就可以让醋意不至于过大，当然这种醋意也是很好消除的，只要爱人好好“奉承”一番，让这位“醋坛子”感到对感情的信心就可以了。

　　值得注意的是，这种类型的人吃醋，大多会掩饰自己，因为不想让爱人感到自己的不自信，如果他们的爱人是个感情方面不那么敏感的人，不能及时发现，时间一长，这些“醋坛子”就会觉得自己备受冷落，认为自己的爱人并不是真的爱自己，那么，他们就会提出分手。这时，“迟钝”的爱人可能还会觉得这个“醋坛子”莫名其妙。

　　第二种情况则相对麻烦。因为一个人的占有欲是很难改变的，所以，无论爱人用什么招数去“笼络”“醋坛子”，也起不到什么效果。并且因为这种原因而过度吃醋的人，会变本加厉地去折磨爱人，希望爱人时刻在自己的身边，这样才会感到安心。

　　这种吃醋方式，很容易被发觉，但是却很难改变。如果“醋坛子”的爱人为了自由可以抛弃爱情的话，那么这桩爱情很快就会以分手而结束，相反，如果这个“醋坛子”的爱人会因为爱情放弃自己的自由，那么，这桩爱情应该是很完美的。

　　不管怎样，无论是因为不信任还是因为想占有，吃醋都不能太过。整天因为怀疑爱人而去不择手段地窥探对方的隐私，会很快让本来和睦的家庭陷入崩溃。所以，即使吃醋有一些好处，也要理性对待。下面是一些对待吃醋的理性的思维模式，可以有效地减少过度的吃醋。

　　模式一即使你很希望爱人时时刻刻在身边，心里只有自己一个人。但是，你要知道，爱情并不能成为限制自由的理由。有道是“小别胜新婚”，爱情并不会因为自由而消失，反而会因为自由而得到滋润。

　　模式二即使自己的爱人选择了别人，也并不能代表自己是很糟糕的。同样，当爱人和一位他欣赏的异性交流的时候，也不代表他并不欣赏你。你要做的就是做好自己，让他继续欣赏你、爱你。

　　模式三压抑嫉妒本身并不是什么好事，这会让你的另一半认为你并不爱他，或者让他以为你没有因为他和别人闲聊而使你受到冷落。所以，适当地吃醋，你的另一半对你还会产生更加亲密的感觉。

　　由于存在着过渡依赖老公、清闲后沉溺网络、麻将等不健康生活方式引发的家庭纠纷，正逐渐成为全职太太心理困惑的主体。

　　每每到了正常的寒暑假期，往往就是这些全职太太们心理问题高发的时节，因为这一时期孩子们都放假了，全职太太接送孩子的工作也就清闲下来了。而每当这个时候，这些全职太太们就开始出现了各式各样的烦恼。今年年初，一名与老公来穗艰辛创业终有所成的37岁女性就和老公一道来到了他的诊室。据夫妻俩介绍，由于老公心疼太太过于辛劳，在公司渐渐步入正轨后，便建议由她回家专门进行孩子的教育、抚养工作。可夫妻俩协调分工完毕后，这位太太却开始有了一种无所事事的烦恼，因为每天接送完孩子后，她就没事可干了，做家务也很烦。于是这位全职太太学会了打麻将，社交活动也变得复杂起来了，每每深夜方才回家的她自然也就受到了老公的一通埋怨。

　　在全职太太中出现各种心理问题的群体大多介于30～40岁的年龄段，而且大多数“患者”学历都不太高，以高中、中专学历为主。对于这一群体而言，专家们通常都会建议她们能够找一份工作做，毕竟对于成年时期的人类而言，最令人担忧的就是停滞状态，当你与社会双向脱节后自然也就会形成适应障碍。当然，做一名全职太太也不是不行，但关键要保持一颗上进的心，要成功的完成由职业女性到全职太太的角色转换，用健康的时间消磨时间，拒绝或控制自己的一些不良嗜好。

　　影响人们情绪的因素很可能是非生理的，因此要在生活中多注意调节。

　　1、生物钟

　　*的一切生理活动都不是恒定不变的，而是起落有常，这就是生物钟。

　　*的血压、体温、脉博、心跳、神经的兴奋抑制、激素的分泌等100多种生理活动都要受生物钟规律的支配，从而产生生理活动的高潮和低潮，高潮时期情绪往往比较饱满，工作效率高。

　　而低潮时期情绪比较低落，容易表现出不耐烦等不良情绪反应，办事效率低下，容易出差错。

　　一般来说，中午和黄昏以后这两个时间段生物钟处于低潮，人们互相之间应尽量避免打扰，特别不要安排重要的活动内容。

　　2、大自然变化

　　一般来说，阴雨天气人们容易产生低落情绪;如果天气转晴，心情跟着也就好多了。特别是连天的阴雨，人们容易烦躁不安，对人对事极不耐烦，处理事物欠考虑。

　　现代医学研究表明，人的大脑中的自然电磁压力在满月时会发生变化。对月亮敏感的人，大脑右半球的电磁压力在满月时期会增加，其后果是导致情绪不稳定，容易激动。

　　有关专家建议，在满月的日子里对月光敏感的人工作不要太紧张，要多休息。

　　3、颜色刺激

　　大家可能深有体会，到了春天，大自然就像一扇敞开的画屏，人在画屏中行走，烦恼的情绪一时也被荡涤殆尽。

　　于是到了阳春三月，人们便养成了到郊外踏青的习俗。一般来说，鲜艳的颜色能驱赶人的不良情绪，心情易于发生好转。所以“浓妆艳抹”的春天，人们的情绪往往非常好。

　　4、不良生活习气

　　美国专家数项研究结果表明，情绪低落与吸烟密切相关，这是由脑化学机理引起的。每天吸烟的人发生情绪低落的可能性相当于不吸烟或偶尔吸烟的人的两倍。

　　5、女人月经

　　女人处在月经期，往往情绪很不稳定，易暴易躁。有时遇到极细小的不顺心事情，甚至三言两语不对头就容易发脾气，摔东西。在这个时期作为男人应该多忍让，尽量避免争吵。