张柏芝离婚爆长粉刺 3招让肌肤变光滑

方法一：内调

你想彻底治好粉刺，而且不复发，一定要采用内调外治相结合的治疗方法。

内调是以中药为主，当然这是最佳的选择，如果确你实在是吃不下中药，可以改成中草药，但是效果较慢，疗程较长，不过疗效还是肯定的。

内调的目的是从根源上抑制粉刺的产生，这是治疗粉刺前期最重要的方法。

方法二：外治

外治面部粉刺全面清理，使堵塞的毛囊得以疏通，这是粉刺后期最重要的方法。

方法三：预防粉刺产生

1、经常洗脸

油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。

2、多吃水果和蔬菜

尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。