节后抑郁向空巢老人袭来

春节过后，随着子女们陆续返回工作岗位，很多父母又成了空巢老人。一些老人为此心理上产生了严重的失落感，有的甚至患上了抑郁症。 春节期间，家住颍上县的吴老太家里非常热闹，在外地工作的儿子和女儿都回来了，家里一下子添了许多人，吴老太忙得不亦乐乎：每天为一家人准备吃喝，闲下来和孩子们一起看看电视、打打牌。过年的热闹让吴老太感到生活充实而快乐。但是，正月初六，儿子一家去了宁波，女儿一家去了无锡，家里又剩下了吴老太老两口。节日过后，轻松、愉快的气氛陡然消失，前后反差巨大，让吴老太感觉心里空落落的，很快，她出现了头晕、失眠、食欲下降的症状，甚至还无缘无故地冲老伴发脾气。 “春节过后，像吴老太这样产生抑郁情绪的空巢老人不少，心理咨询中心每年都接待很多这样的老人。”市三院心理咨询中心主任韦志岩告诉记者，对于不少在外地工作的年轻人来说，每年春节，他们都会历经艰辛回家与父母和家人团聚。但春节过后，他们又要回到各自的工作岗位，家里只留下空巢老人。这时候，老人更容易产生孤独的情绪。 心理医生建议，作为父母，首先要调整好自己的心态，对子女多一分理解。现在的年轻人工作很忙，工作压力和生活压力比较大，父母要设身处地多为子女着想，让子女放开手脚去干自己的事业。此外，老年朋友要在身体允许的情况下多参加一些社会活动，同时根据自己的兴趣爱好合理安排自己的生活起居。对于子女来说，平时要多关心父母。如有机会，应多回家陪陪父母。万一不能回家，要经常通过电话、网络等方式与父母联系。