治疗口臭小秘方

口臭这毛病，或是因为肠胃不好，也可能是压力太大引起的。

根据精神专家介绍，有别于肠胃或口腔疾病造成的口臭，患者以白领居多，一般都是能力强、工作表现不错的人士，他们对自己的要求比较高，精神长期处在紧张状态中，生活相对不规律，睡眠质量低。不过，通过一段时间的心理干预和调节，就能缓解过来。

治疗口臭小秘方：

1、鲜藕、磷、铁等和多种维生素，具有清热、养血、除烦等功效，食用时可取鲜藕以小火煨烂，切片后加入适量蜂蜜，能去口臭并五心烦热。

2、莲子，具有补心益脾、养血安神等功效。近年来，生物学家经过试验证实，莲子中含有的莲子碱、芳香甙等成分有镇静作用。此外食用莲子后可促进胰腺分泌胰岛素，进而增加5-羟色胺的供给量，能安神。

3、山楂15g，麦芽30g，酸枣仁30g，龙眼肉15g，用清洁的冷水浸泡20分钟后慢火煎煮，煮开以后再熬20分钟，睡前1小时服用，具有健胃消食，养心安神去口臭的作用。

4、糖水，可以在睡前喝1杯糖水。因为喝糖水后体内可产生大量血清素，血清素进入大脑，可抑制大脑皮层的兴奋而易于入睡。当然，糖尿病 患者不宜采用此法，以免导致血糖大起大落。

5、水果、香蕉等可以抗肌肉疲劳。把橘子、橙一类的水果放在枕边对消除疲劳引起的心烦气燥也有好处。

微微健康网小编提示：口臭，一方面有损个人形象，另一方面有害于身体健康。因此，解决口臭问题可不容缓！如果，您还在为如何治疗口臭问题而苦恼，不妨试试以上介绍的治疗口臭小秘方。要想了解更多口臭问题，推荐您继续阅读：为什么有口臭 口臭怎么办啊