宝宝感冒咳嗽怎么办 宝宝感冒咳嗽美味食谱

宝宝感冒咳嗽怎么办，看看宝宝咳嗽是不是很难受。宝宝又不喜欢吃药打针，妈妈们不要担心。下面推荐几种治宝宝感冒咳嗽的好食谱。宝宝又爱吃又治感冒。还不赶紧试试！【葱白粥】[配料]糯米60克，生姜5片，连须葱白5根，米醋5毫升

宝宝感冒咳嗽怎么办，看看宝宝咳嗽是不是很难受。宝宝又不喜欢吃药打针，妈妈们不要担心。下面推荐几种治宝宝感冒咳嗽的好食谱。宝宝又爱吃又治感冒。还不赶紧试试！【葱白粥】

[配料]糯米60克，生姜5片，连须葱白5根，米醋5毫升。[用法]糯米、生姜捣烂，加入葱白、米醋煮粥，趁热饮用，并盖被取汗。[功效]发汗解表。主治风寒感冒，咳嗽初起，痰白稀薄，头痛恶风，不发热。【萝卜糖水】

[配料]红皮萝卜 200克，麦芽糖20克。[用法]红皮萝卜洗净(不去皮)切碎后加入麦芽糖，搁置一夜，把溶成的萝卜糖水频频饮服。[功效]止咳化痰，清利咽喉。主治风热咳嗽，咳而不爽，痰黄黏稠，口干欲饮者。【银耳羹】

[配料]干银耳50克，冰糖600克，鸡蛋清1个。[用法]银耳煮烂，放入冰糖溶化成汁。鸡蛋清加入清水少许搅匀后，冲入锅中搅拌，待泡沫浮面后，用勺打净，再将糖汁用纱布过滤后冲入银耳锅中即可食用。[功效]滋阴润肺止咳。主治肺阴虚久咳干咳，低热，口干，痰少者。【丝瓜粥】

[配料]丝瓜500克，粳米100克，虾米15克，姜、葱各适量。[用法]1、丝瓜洗净，去瓤切块备用；粳米洗好备用。2、锅内加水，上火烧开，倒入洗好的粳米煮粥，将熟时，加入丝瓜块和虾米及葱、姜烧沸入味即成。[功效主治]丝瓜含有皂甙、丝瓜苦味素、瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素B、等成分，其味甘性凉，能清热、凉血、解毒、与粳米、虾米同用煮粥，有清热和胃、化痰止咳作用。对治疗慢性支气管炎、咳嗽并发或咽喉肿痛均有一定效果，可供早晚餐用。【核桃鸭子】

[配料]核桃仁200克，荸荠150克，老鸭子1只，鸡肉泥100克，鸡蛋清1个，葱、姜、盐、味精少许，湿淀粉、花生油各适量。[功效主治]鸭肉味甘、咸、性微凉，能补阴益血，清虚热。鸭肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2、维生素B5等营养成分，有利健康。核桃仁味甘，性温，能补肾助阳，润肠通便，含丰富的脂肪和多量蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、糖类等成分。荸荠味甘，性寒，能清热生津，化痰消积菜肴补肾温肺，化痰止咳，对治疗婴幼儿肾虚久咳以及慢性支气管炎等症有效。【橘皮粥】

[配料]鲜橘皮30克，粳米60克。[用法]先将橘皮水煎去渣，再加入洗净的粳米煮粥服食。每日早晚各1剂，连服7 日。[功效]健脾理气，燥湿化痰。适用于小儿痰湿咳嗽。症见痰白清稀，早晚咳重等。【薏苡山药冬瓜子粥】

[配料]薏米50克，山药100克，冬瓜子30克，粳米100克(此量也可酌情减少)。[用法]同煮粥食。[功效]健脾利湿，化痰止咳。主治痰湿咳嗽，痰多稀白，纳差，腹胀，大便不利者。【冰糖川贝雪梨汤】

取雪梨或水晶梨1只，洗净去核，加入川贝2克，冰糖1块，然后上笼屉隔水蒸20-30分钟，熟后让宝宝喝水吃梨。生梨性寒味甘，川贝具有清肺润燥止咳的作用，两者一起共用可以起到润肺止咳，滋阴清热的功效，很适合给宝宝食用 【蜜制百合】

[配料]百合60克、蜂蜜30克。[用法]将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。 此蜜制百合可作点心让婴儿吃。 [功效主治]百合味甘、微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。药理试验其煎剂对氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，并能对抗组织胺引起的蟾蛛哮喘。与蜂蜜同用，加强其润肺止咳作用。 治疗婴儿慢性支气管炎，咽干燥咳，特别是入秋之后的干咳，伴大便秘结更宜。 注意事项：脾虚便溏婴儿不宜选用。本法服食方便，以秋、冬季选用为宜。