常搓脚防衰老 3种搓脚方法大盘点
专家指出，常见的搓脚方法共有三种，即干搓、湿搓和酒搓。常搓脚，尤其是脚心，可防衰老。这是因为脚心的涌泉穴是足少阴肾经的起点。按摩涌泉穴，有滋阴补肾、颐养五脏六腑的作用。因此，经常搓脚心，能活跃肾经内气，强壮身体，防止衰老。下面我们具体来了解搓脚的三种方法。
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