喂奶期间可以喝茶吗

茶是个好东西，但哺乳期无论对于女性还是宝宝来说都是一个特殊的时期，喂奶期间可以喝茶吗？这是一个值得深究的问题。茶的好处，我们都知道，养肝护胆、清毒排废、还能预防癌症，但专家指出，喝茶选择好时间是非常重要的。喝茶并不是什么人什么时候都合适的，那么对女性来说，喂奶期间可以喝茶吗？现在我们来详细看看。

喂奶期间可以喝茶吗？对于喂奶期的妈妈来说，目前并没有科学资料显示有坏处，喝茶既不会影响母乳分泌，也不会影响宝宝健康，所以理论上适量喝一点应该是没有问题的。大量饮茶会影响到茶中的鞣酸含量，如果茶中的高浓度鞣酸可以进入血液循环，有可能抑制乳腺分泌，造成奶汁分泌不足，而茶中的咖啡因则可通过乳汁进入宝宝体内，咖啡因量过多时可影响宝宝健康。

喂奶期间可以喝茶吗？对于这个问题，专家还是建议妈妈们哺乳期少喝茶，最好不要喝茶。

喂奶期间可以喝茶吗？研究数据表明喂奶期间喝茶可能会有三个坏处：

1、影响母乳喂养

专家总结，如果哺乳期喝下大量的茶，粘膜吸收茶中高浓度的鞣酸，然后会影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足，最终影响母乳喂养。

2、易引起贫血

哺乳期喝下大量的茶，易引起新妈妈贫血。因为哺乳期女性本就需要补益身体，补充气血，而茶叶中所含的鞣酸能与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收。若茶水的浓度越大，则鞣酸含量越高，对铁的吸收影响也就越严重，从而引起人体贫血，这与产后妈妈身体所需背道而驰。

3、影响宝宝健康

喂奶期间喝下大量的茶，茶中的咖啡碱会通过乳汁被宝宝吸入，对其呼吸、肠胃等未发育完全的器官有兴奋作用，会引起宝宝呼吸加快，胃肠痉挛，让宝宝发生无故的哭闹或者少眠。

喂奶期间可以喝茶吗？相信各位妈妈通过上文的总结，心里已经有了比较明确的答案。任何事物在不同的情况下都有利有弊，即使是以养肝护胆、清毒排废著称的茶，如果饮用时期不当，比如说喂奶期间大量饮用，则会对母亲和宝宝身体造成危害。相关文章阅读推荐：新妈在哺乳期可以喝咖啡吗