桃酥豆泥——补血乌发两不误

　　这款桃酥豆泥，可以益气补血，乌发护发，不妨试试。　　原料：　　扁豆150克，黑芝麻100克，核桃仁80克，白糖、熟猪油各适量。　　制法：　　1、将扁豆洗净，入沸水中煮约30分钟，捞出挤去外皮，将扁豆仁放碗内，加清水淹没过扁豆仁，入笼屉内用旺火蒸约2小时至烂，取出豆仁控水，捣成细泥。　　2、芝麻去杂质洗净，放锅内烘干炒香;核桃仁掰成小块，入五、六成热油中炸至酥透，捞出控油

　　这款桃酥豆泥，可以益气补血，乌发护发，不妨试试。

　　原料：

　　扁豆150克，黑芝麻100克，核桃仁80克，白糖、熟猪油各适量。

　　制法：

　　1、将扁豆洗净，入沸水中煮约30分钟，捞出挤去外皮，将扁豆仁放碗内，加清水淹没过扁豆仁，入笼屉内用旺火蒸约2小时至烂，取出豆仁控水，捣成细泥。

　　2、芝麻去杂质洗净，放锅内烘干炒香;核桃仁掰成小块，入五、六成热油中炸至酥透，捞出控油。

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