白领为减压狂吃烧饼

　　一整块比脸还大的烧饼，被一名娇小的女士左转右啃、前翻后翻，一分钟就搞定下肚。昨日下午2点半，杨家坪西城天街一家餐厅，几名青年男女扎成一堆，当着路人的面，毫无忌讳的大啃烧饼。原来，他们是通过“让我们疯狂一把”活动来减压。据悉，该活动吸引了50多名白领。

　　这些年龄在30岁左右的白领坦言，不担心买房、不担心生子，最担心的是工作压力。

　　白领网上“晒”压力

　　昨日的活动，由一个帖子引发。

　　在现场，一身运动服的网友“躲猫猫”说，以往有了压力不愿告诉父母，朋友又不能理解，只能独自承担。上月，“躲猫猫”在重庆某论坛上发现网友晒压力的帖子。出于同病相怜，“躲猫猫”进入帖子，想看看有谁比她更惨。

　　“起得比鸡早，睡得比狗晚，简直猪狗不如。”“躲猫猫”说，一名网友称自己做广告策划，为了挣表现，参加工作一年，没有休息一个节假日，什么杂活都在干：“现在还腰肌劳损。”

　　“周围的人都把我当入侵者”、“业绩考核年年都在翻”、“马上30岁了，还没升官”、“不敢怀孕，怕被开除”、“工资太低，怎么耍朋友”等。白领们大倒苦水，总结出两个词——没地位、缺钱。解压无门的网友，策划了这次“让我们疯狂一把”活动。

　　相约参加“让我们疯狂一把”活动的50名白领，平均年龄在30岁左右。男女人数相当，除了“烧饼发疯”，其他人还分组举办了疯狂婚礼等活动。

　　当我们自认自己做得够好，而结果却不如人意时，责怪别人做得不够好，可能是最容易的选择之一。而当这样的事重复发生时，就不禁让人疑问，难道仅仅是因为别人的原因吗？这里我们就借一位喜欢把事事做到完美，却遭遇失败婚姻的主妇的故事，来看看完美心态的背后，隐藏着什么让我们得不到完美结果的原因。

　　“我无怨无悔，任劳任怨，把笑脸全都给了你,转过脸去独自疗伤……”潇镭最近博客里的那股哀怨劲，着实把朋友们吓了一大跳，不过可以理解的是，潇蕾在几个月前刚刚经历了一场婚变。而最让潇镭备受打击的是，自认为自己一直以来为家庭、为丈夫付出了许多，把家里的生活安排得妥妥当当，让丈夫安心在外经营事业，没想到，丈夫却主动提出了离婚。她想不通的问题，就像博客里写的那样——我该做的，都做到了，你的错，我也都能忍，你还有什么不满意的？

　　每当有人在博客里留言，对潇镭的处境表示同情时，她觉得非常欣慰，认为在大多数人心里，自己还是“占理”的那一边。可潇镭也听到一些不同的意见，比如有人会这样说，“你这样追求完美的心态，时间长了，身边的人难免会有压力。”看到这样的话，潇镭不禁想起在离婚前，丈夫也曾说过，自己给了他很大的压力。当时潇镭非常不理解，而现在却有点犯嘀咕：难道真的是这样吗？如果是，那自己又是怎么给他压力的呢？在朋友的鼓励下，潇镭第一次找到了心理医生。

　　完美背后藏着攻击

　　刚开始的几次咨询里，潇镭把自己保护得严严实实，大多数时间，她都在讲自己为家庭付出了什么，而前夫又是如何地不珍惜。她向心理医生提得最多的问题是，“为什么我做得很好，他居然还是不珍惜，居然会离开我？”、“我怎么做，他才会满意？”但心理医生并没有直接回答潇镭的问题，而是要潇镭多说一些和自己有关的感受，而不是去猜测前夫的想法。

　　在一次咨询中，心理医生问潇镭，“你说了很多对前夫的不满，但这些，你好像都没有直接向他表达过？”“没有，”潇镭有点犹豫地说，“我总是想，如果我做得够好，他也没有理由不做得好，而当他有什么做得不对的时候，我就特别气愤，但我从来不告诉他，就等着下一次生气。”

　　说完这话，潇镭沉默了好半天，这么长时间以来，这是她第一次说出了自己的感受，而不是去攻击前夫。在心理医生看来，潇镭能承认这一点，却是非常重要的。至少离婚的原因，不再仅仅是她的前夫不懂得“珍惜”，潇镭身上某种威胁的成分也起了作用。

　　生活在社会中，要处理的关系纷繁复杂,这时你的心情也多种多样。

　　逆反心理

　　有些人总爱与人抬扛，以此表明自己的标新立异。对任何事情，不论青红皂白，你说好他偏说坏。逆反心理容易模糊是非曲直的严格界限，常使人产生反感和厌恶。

　　做秀心理

　　有的人把交朋友当作是逢场作戏，往往朝秦暮楚，见异思迁，且喜欢吹牛。这种人际交往方式只是在做表面文章，因而常常得不到真正的友谊和朋友。

　　互利心理

　　有的人认为交朋友的目的就是为了“互相利用”，因此他们只结交对自己有用、能给自己带来好处的人，而且常常是过河拆桥。这种人际交往中的占便宜心理，会使自己的人格受到损害，久而久之会失去知心朋友。

　　自卑心理

　　有些人容易产生自卑感，妄自菲薄，甘居人下，缺乏应有的自信心，怯于表现自己，无法发挥自己的优势和特长。有自卑感的人，在社会交往中办事无胆量，习惯于随声附和，没有自己的主见。这种心态如不改变，久而久之，有可能逐渐磨损人的胆识、魄力和独特个性，阻碍自己计划与理想的实现。