喝咖啡要有度 好坏女性皆知

喝咖啡的好处：

1.咖啡可以消除疲劳。我们要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。

2.咖啡具有营养成分。咖啡具有的营养成分是我们可以探究到的，并且咖啡也有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。

3.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。

4.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。

5.咖啡能够保健疗效。咖啡具有抗氧化及消脂消积、利窍除湿、护心、强筋骨、活血化淤、利腰膝、开胃促食、息风止痉等作用。

喝咖啡的坏处：

喝咖啡有坏处，这是众所周知的事情。近期一项最新发现却引起很多人的关注，发明指出，女孩每天喝咖啡若超过三杯，她们的乳房会变小。我们要知道，每当女性吃了有关咖啡因的食物时，乳房就会相应的缩小。专家也解释，其实喝咖啡也不是全部都是有害身体健康的，要我们再进去调节，所以爱喝咖啡的女性不必担心她们的乳房会在一夜间变小。乳房虽然会变小一些，但是并不会完全消失。这些都是不好的影响，女性需要注意。

有位初二的女孩在进行心理咨询时焦急地说：“我在初一时，看到男孩就厌烦，到了初二忽然变得想和男孩说话了，有时看到男孩过来，就不自觉地迎上去，喜笑颜开地打招呼。在学习活动中有男孩在场才觉得有劲，和男孩一起做事，总想显示自己，以引起男孩的注意。这是怎么了，我是不是―个作风不正派的女孩，或者人们常说的‘淫荡’的女孩，我很害怕。”

可以肯定地对这位女孩说，你不是一个作风不正派的女孩，更不是一个“淫荡”的女孩。这一点你不必害怕，也不必担忧。因为处于青春期的少男少女对异性好奇、好感、想接近异性是正常现象，是性意识发展到一定阶段的必然表现。有这种表现，是生长发育过程中的正常现象，没有这种表现，反而不正常了

没有这种表现，要么是性意识发展出现了障碍，要么是虽有这种心理，出于羞涩而加以压抑、掩饰，要么是受我国传统观念的影响而扭曲了这种心理。有这种心理并自然而正常地表现出来，是开朗、纯真的表现，而压抑或扭曲自己，往往会造成一定的心理障碍。

因此青春期的少男少女要大大方方地接近，堂堂正正地交往。这种坦诚的正常交往对于青少年的身心健康及学习生活都有着良好的促进和影响。

为什么异性的良好交往会对青少年的身心与学习有促进作用呢?

这就是社会生活中普遍存在的一种“异性效应”。进入青春期的青少年，性生理上的急剧变化引起了心理上的一系列微妙而复杂的反应。异性间的相互交往及由相互吸引而产生的愉悦的情绪体验是一种良好的、积极的情绪体验，它不仅对身体健康有很大的影响，而且对整个心理活动都具有大量的生理效应，可激发人的潜能，使人敏捷活跃而奋发向上。

青少年的“异性效应”，可以更好地因势利导，趋利避害，同时把握“度”。

卫生巾无疑是姑娘们生活中必不可少的一部分，使用卫生巾自然就成为一件重要大事，但是生活中大家的使用习惯各不相同，究竟怎样正确的选择卫生巾呢？