女人生气最引发八大疾病

人人都知道生气对身体不好，可你是否真的了解这小小的情绪会引起女性的哪些疾病?　　一、长色斑。　　生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。　　建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。　　二、脑细胞衰老加速。　　大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。　　建议：同上一条建议。　　三、胃溃疡。　　生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。　　建议：每天多按摩胃部，缓解不适。　　四、心肌缺氧。　　大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。　　建议：尽量微笑，并回忆愉快的事，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀。　　五、伤肝。　　生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。　　建议：生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，减小毒性。

离异打击可致内分泌失调

根据介绍，配偶死亡、离婚和夫妻分居等不良生活事件都会给生命个体造成不同程度的心理冲击。这在心理学上称为“应激反应”。丈夫一方有外遇而离异的女性普遍都存在相当大的精神压力。

受到感情上的打击，有的人可能会感到消沉、沮丧、苦闷和孤独寂寞，有的沉湎于往日的恋情之中，而有的则对伴侣产生怨恨。处于这种抑郁状态的人虽然不一定患上抑郁症，她仍然可以正常生活、工作，旁人从表面上也看不出有什么变化，但这不等于她一切正常。

失去固定性伴侣，应进行自我心理调整

医师介绍说，在离异女性中，出现性问题是比较普遍的现象。离婚会使一些心理状态不太好的女性出现性冷淡。她们经医生确诊后需要使用药物和心理疗法进行治疗。

此外，还有一些女性离婚前一直保持规律的性生活。离婚后自我感觉出现“性欲减退”、“不想了”，这只是她们在暂时失去合法、固定的性伴侣的情况下，进行的自我心理调整。性活动有不同程度的降低，可以帮助她们适应新的生活。如果再婚，这部分人仍然可以恢复正常功能。

合适性用品可缓解压力

医师说，对于离婚后没有性伴侣的人来说，购买和使用性用品自慰是很正常的事。人体性器官和其他功能一样，用进废退。适当地用一些自慰方式来解决对性的渴望，可以缓解精神压力。经调查发现，不少人使用性替代品后，身体也会起生理反应。

不过，面对市场上奇形怪状的性用品，医生提醒说，一定要选择柔软、光洁的，并定期消毒以保证卫生。特别值得注意的是，不要为追求刺激、快感而挑选那些稀奇古怪的性用品，否则再婚后，丈夫反而不能满足自己的要求了。

女人不是蜗牛，不需要一生都背着重负前行。累与不累，就在于能不能给心理减压了。　　就每天的压力程度而言，女性比男性更辛劳。尤其在家庭、职业、金钱方面，女性感到的压力远远超过男性。　　压力大的原因，除社会外界因素，女性自身的心理因素占了很大成分。女性事事追求完美的心态是造成压力感的主要原因。她们对家庭、事业抱有太多的理想，然而社会发展变革带来的动荡不安的经济状况、紧张的工作以及摇摆不定的世纪末情感生活，打破了女性太多的幻想，让她们感到恐惧、无所适从。　　人累首先是心累。为帮助女性减压，心理学家提出了“不完美”的观点。　　一是不要对丈夫要求太高。丈夫能为家庭提供生存保障，作为妻子就不要太苛求丈夫的温情体贴；而能给自己带来精神抚慰的丈夫，妻子就不要强求他再做个挣钱高手。　　二是不要对自己要求太高。工作上给自己定一个差不多的目标就行了，不要太在意上司对自己的评价。否则，遇到挫折就可能导致身心疲惫。　　三是不要处处谨小慎微。还是要有点“我行我素”的气魄。　　四要有一两个闺中密友。许多女人不喜欢交同性朋友，其实不顺心的时候找个女友倾诉一番，烦恼便淡漠了许多。